Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Knihu „Onward“ od Eleny Aguilarovej pedagógovia vysoko oceňujú pre jej praktické zameranie na budovanie odolnosti a emocionálnej pohody pedagogických pracovníkov. Mnohí používatelia považujú rámec knihy, štruktúrovaný podľa školského roka, za účinný pri poskytovaní mesačných tém a realizovateľných stratégií pre osobný a profesionálny rast. Čitatelia uvádzali významné osobné a komunitné výhody vyplývajúce z uplatňovania jej zásad, najmä v náročných obdobiach, ako je pandémia.
Výhody:⬤ Poskytuje jasný rámec viazaný na školský rok, čo uľahčuje implementáciu mesačných tém.
⬤ Ponúka praktické stratégie na budovanie emocionálnej odolnosti a starostlivosti o seba.
⬤ Prístupný a pútavý štýl písania s príťažlivým rozprávaním.
⬤ Vhodný pre učiteľov aj administrátorov, s poznatkami použiteľnými pre rôzne vzdelávacie funkcie.
⬤ Používatelia uvádzajú transformatívne osobné a profesionálne prínosy.
⬤ Podporuje budovanie komunity a podporu medzi pedagógmi.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia si všimli zameranie na spiritualitu a východné meditačné vplyvy, ktoré nemusia rezonovať s každým.
⬤ Niekoľko recenzií naznačuje potrebu pracovného zošita na plné zapojenie sa do materiálu, čo naznačuje, že samotná kniha nemusí stačiť všetkým používateľom.
⬤ Hoci je dobre štruktúrovaná, niektorí používatelia môžu jednotlivé kapitoly považovať za menej použiteľné v závislosti od svojich špecifických potrieb.
(na základe 122 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Onward: Cultivating Emotional Resilience in Educators
Obsah knihy:
12 kľúčových návykov pre rozvoj a rast odolnosti pedagógov
Kniha Onward od autorky bestsellerov Eleny Aguilarovej (Art of Coaching, Art of Coaching Teams) je novým zdrojom informácií, ktorý sa zameriava na praktické spôsoby budovania odolnosti u pedagógov. Odolnosť je spôsob, akým prekonávame búrky v našom živote a ako sa po niečom ťažkom odrazíme späť. Odolnosť nie je len o našom postoji alebo návykoch, v skutočnosti vedci tvrdia, že približne 50 % našej schopnosti byť odolný je v našej DNA (čo znamená, že sa s určitým množstvom rodíme). Dobrou správou je, že druhú polovicu našej schopnosti byť odolný môžeme hlboko ovplyvniť.
Pestovanie reziliencie v školách má jeden konečný cieľ, a to zabezpečiť, aby sme pracovali, učili a viedli organizácie, v ktorých sa darí každému dieťaťu, v ktorých je potenciál každého dieťaťa rozpoznaný a rozvíjaný.
Táto kniha je ukotvená v štvordielnom rámci opisujúcom zložky odolnosti. Zameriava sa na dvanásť kľúčových návykov, ktoré sú uvedené nižšie. K dispozícii je aj sprievodný pracovný zošit, ktorý pomáha pri implementácii a ďalšom budovaní odolnosti v individuálnom aj skupinovom prostredí.
1. Spoznajte sa: Poznanie seba samého je posilňujúce a je základom pre všetky ostatné návyky. Patria sem základné hodnoty, typ osobnosti a sociálne identity.
2. Porozumieť emóciám: Emócie sú jadrom rozhovoru o odolnosti. Musíme pochopiť, čo sú, ako na ne môžeme reagovať a akú úlohu zohrávajú.
3. Rozprávajte posilňujúce príbehy: Mentálny návyk o tom, ako interpretujeme a dávame zmysel veciam, ktoré sa dejú.
4. Budovať komunitu: Naše sociálne správanie s kolegami, študentmi a rodinami môže byť veľkým zdrojom sily.
5. Buďte tu a teraz: Všímavosť, pestovanie nehodnotiaceho vedomia, je základným mentálnym návykom odolných ľudí.
6. Starajte sa o seba: Fyzická starostlivosť o seba je základom pre zakorenenie mnohých ďalších návykov.
7. Pestujte si súcit: Súcit so sebou samým, ako aj s druhými je srdcový návyk, ktorý nám pomáha zvládať zmeny a bolesť a vytvárať si väzby s druhými.
8. Zamerajte sa na svetlé stránky: Tréning používania prístupu založeného na aktívach a zamerania sa na to, čo funguje, nám pomáha reagovať na výzvy.
9. Využívajte svoju energiu tam, kde je to dôležité: Mentálny, fyzický, sociálny a emocionálny návyk, ktorý sa prelína kontextom, riadením času, určovaním priorít, odvahou a ďalšími aspektmi.
10. Buďte žiakom: Učenie a zvedavosť sú duševné návyky, ktoré podporujú odolnosť.
11. Hrajte sa a tvorte: Tvorivosť a hra ovplyvňujú náš mozog, emócie a telo spôsobom, ktorý nám umožňuje čeliť výzvam a nachádzať riešenia.
12. Oslavujte: Individuálne a kolektívne oslavy, ako aj rituály a praktizovanie vďačnosti sú spoločenské, mentálne a emocionálne návyky.
