Okuliare na starosti: Prekonávanie úzkosti

Recenzie čitateľov

Okuliare na starosti sú veľmi odporúčanou knihou pre deti, ktoré sa stretávajú s úzkosťou a obavami, obsahujúcou pútavé ilustrácie, užitočné stratégie zvládania a cvičenia pre deti aj rodičov. Mnohí recenzenti považujú príbeh za prístupný a priateľský k deťom, pričom zdôrazňujú dôležitosť riešenia detskej úzkosti a obáv. Niektorí však poznamenali, že by ju mohli vnímať ako príliš základnú alebo nedostatočne komplexnú pre tých, ktorí hľadajú hlbšie techniky alebo príklady.

⬤ Poskytuje účinné zručnosti a cvičenia na zvládanie úzkosti pre deti a rodičov.
⬤ Pútavé, jasné ilustrácie, ktoré deti zaujmú.
⬤ Napísané pre deti prívetivým spôsobom a vyhýbajú sa povýšeneckému tónu.
⬤ Užitočné na začatie rozhovorov o úzkosti.
⬤ Jednoduchá, ale pôsobivá metafora („okuliare na starosti“), ktorá pomáha deťom pochopiť ich pocity.
⬤ Pozitívna spätná väzba od terapeutov a pedagógov.

⬤ Niektorí čitatelia si želali, aby bola kniha dlhšia alebo aby poskytovala viac techník.
⬤ Niekoľko recenzií naznačilo, že nemusí byť užitočná pre všetky situácie alebo deti.
⬤ Jeden recenzent spomenul možnosť nesprávnej interpretácie, keď by mohla neúmyselne viesť k zvýšeniu obáv.
⬤ Nie všetci čitatelia ju považovali za účinnú pri vážnych problémoch s úzkosťou.

(na základe 66 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Worry Glasses: Overcoming Anxiety

Obsah knihy:

Pre deti od 3 do 9 rokov...

Robíte si starosti takmer so všetkým? Zdajú sa vám vaše starosti mimoriadne veľké? MJ pozná ten pocit. Je to veľká starostlivá žena.

Navštívte MJ, ktorá sa učí, ako si odložiť "okuliare na starosti" a získať kontrolu nad svojimi obavami.