Odvykanie - Mýtus o vytrvalosti a ako vás nová veda o vzdávaní sa môže oslobodiť

Recenzie čitateľov

Kniha „Odchod: Julia Kellerová nabáda čitateľov, aby prehodnotili koncept odchodu a predstavila ho ako pozitívnu a posilňujúcu voľbu, a nie ako zlyhanie. Kombinuje výskum, anekdoty a hlboké myšlienky s cieľom spochybniť spoločenské normy týkajúce sa vytrvalosti a urobiť z odchodu platnú stratégiu osobného rastu a sebazdokonaľovania.

Čitatelia zistili, že kniha je podnetná, inšpiratívna a dobre napísaná, pričom sa v nej spája humor so solídnym výskumom. Mnohí ocenili jej jedinečný pohľad na odvykanie od fajčenia a označili ho za neintuitívny a pozitívny prístup k životným zmenám. Anekdoty a príbehy skutočných ľudí našli u čitateľov odozvu, poskytli im praktické postrehy a povzbudili ich, aby prijali odvykanie ako prostriedok pokroku.

Niekoľko recenzií poukázalo na to, že kniha má tendenciu príliš často opakovať svoje hlavné tézy, čo vedie k pocitu nadbytočnosti a spôsobuje, že sa zdá byť dlhšia, než je potrebné. Niektorí čitatelia mali pocit, že by sa dala účinne zhrnúť v kratšom formáte, pričom niekoľko z nich naznačilo, že v polovici knihy stratili záujem.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Quitting - The Myth of Perseverance and How the New Science of Giving Up Can Set You Free

Obsah knihy:

Odchod je dokonalou príručkou, ako odísť - Keller poskytuje praktické rady nielen prečo, ale aj kedy a ako odísť, aby ste sa mohli zmeniť a žiť šťastnejší a zmysluplnejší život bez zbytočného stresu.