Odvážte sa cítiť: Transformačná cesta srdca

Recenzie čitateľov

Kniha Alexandry Roxo získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej spojenie osobného rozprávania, spirituality a liečebných postupov. Čitatelia oceňujú jej schopnosť rezonovať na hlbokých emocionálnych úrovniach a poskytovať cesty k osobnému rastu a porozumeniu. Niektorí však majú pocit, že nedosahuje výšku jej predchádzajúcich diel a miestami sa môže zdať menej vášnivá.

Čitatelia zistili, že kniha je krásne napísaná, intímna a pohladí dušu. Ponúka jedinečný ženský prístup k spiritualite a obsahuje silné osobné príbehy, úvahy a rituály, ktoré podporujú uzdravenie a sebapoznanie. Mnohí ocenili podnety na písanie denníkov a celkovo pútavý štýl, vďaka ktorému kniha pôsobí relatívne a transformačne.

Niektorí recenzenti mali pocit, že kniha nedosahuje úroveň autorkiných predchádzajúcich prác, a naznačovali, že jej chýba rovnaká hĺbka a vášnivý zámer ako jej prvej knihe. Niekoľkí spomenuli, že sa im zdalo, že ide o opakovanie známych tém bez rovnakého účinku.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dare to Feel: The Transformational Path of the Heart

Obsah knihy:

Preskúmajte jazyk pocitov ako duchovnú prax, získajte späť svoje plné ja a rozšírte sa spôsobom, ktorý ste doteraz nepoznali.

"Väčšinu z nás nenaučili, ako cítiť. V skutočnosti nás učili necítiť," hovorí duchovná učiteľka Alexandra Roxo. Hoci nás naučili popierať, potláčať a zamykať svoje pocity, aby sme v našej emocionálne negramotnej kultúre prežili, naše telá a srdcia túžia byť otvorené a slobodné. V knihe Odvážme sa cítiť sa Alexandra delí o mocný zdroj, ako znovu získať stratené časti seba samého a znovu objaviť plné bohatstvo svojej ľudskej skúsenosti v celej jej dychberúcej vášni, nežnej zraniteľnosti a bezhraničnej láske.

Odvážte sa cítiť je sprievodcom na "transformačnej ceste srdca", duchovnej praxi na hlbšie spojenie so sebou, s druhými a so svetom prostredníctvom prístupu k sile vašich emócií, pocitov a intuície. Prostredníctvom osobných príbehov, básní, rituálov a reflexívnych cvičení vás Alexandra pozýva preskúmať:

- Prečo sme sa naučili necítiť - spoločenské a vnútorné dôvody, prečo ustupujeme od emócií.

- Odvahu a zvedavosť -- návod, ako bezpečne a s láskou prechádzať intenzívnymi pocitmi.

- Múdrosť tela - ako prebrať schopnosti svojho srdca prostredníctvom somatických cvičení.

- Cesta otvoreného srdca - každodenné cvičenia a kroky, ako sa stať otvorenejším, radostnejším a prítomnejším vo svojom zázračnom živote.

Chce to odvahu zbaviť sa brnenia - prestať sa kontrolovať, premýšľať, chytať telefóny alebo utekať k dverám. Ale tá námaha stojí za to. "Práve vtedy, keď sa odvážite cítiť, aj keď to bolí, otvoríte srdce a dušu," hovorí Alexandra. "Stávate sa sochárom svojej reality a oslobodzujete sa, aby ste prežívali všetko, čím váš život môže byť.".