Odvážna, krásna a obnažujúca všetko: Vydajte sa na cestu za šťastím: Otvorte naše srdcia šťastiu bez ohľadu na to, čo nám život hádže pod nohy

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Rhyanny Watsonovej vyzdvihujú jej silné, inšpiratívne posolstvo zamerané na sebaprijatie a zraniteľnosť. Mnohí čitatelia oceňujú praktické poznatky, ktoré ponúka na prekonanie negatívnych myšlienok a tlaku sociálnych médií, a zároveň oceňujú autorkinu autenticitu. Niektorí však poznamenávajú, že obsah sa môže zdať opakovaný.

⬤ Ponúka skutočné a praktické postrehy na prekonanie negatívnych myšlienok.
⬤ Povzbudzuje k sebaprijatiu a zraniteľnosti.
⬤ Autenticky napísané, s príťažlivým a inšpiratívnym tónom.
⬤ Poskytuje čitateľom motiváciu a pocit spojenia.
⬤ Pozitívne sa zaoberá zložitosťou sociálnych médií.

⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za opakujúci sa.
⬤ Niekoľko kritikov poukazuje na nedostatok rozmanitosti vo vyjadrovaní.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Obsah knihy:

V tomto odvážnom, súcitnom titule učiteľka jogy, wellness trénerka a senzácia sociálnych médií Rhyanna Watsonová, ktorá prešla mnohými osobnými traumami a stala sa z nich silnejšou a šťastnejšou, skúma, ako odložiť ochranné vrstvy, cítiť sa opäť odvážne a krásne a urobiť zvyšok svojho života tým najlepším zo svojho života.

Rhyannin ošetrujúci a zároveň posilňujúci text nás povzbudzuje, aby sme vyšli z hlavy a viac sa ponorili do svojho tela a srdca, aby sme sa znovu spojili sami so sebou aj s ostatnými - aby sme sa cítili menej odsudzovaní, viac prijímaní; menej chybujúci, viac hodní; menej neistí, viac sebavedomí; menej vystrašení, viac milovaní.

Ako napovedá názov, kľúčovým posolstvom je, že len vtedy, keď sme ochotní byť odvážni, otvoriť svoju myseľ a srdce, dostať sa do formy zvnútra a „obnažiť“ všetko (dovoliť si byť zraniteľní, keď je to vhodné) a „zniesť“ všetko (prijať dobré aj zlé s trpezlivosťou a milosťou), budeme sa môcť cítiť najkrajšie a žiť svoj najlepší život.

Byť odvážny samozrejme neznamená, že musíme skákať z lietadla alebo bojovať so levmi. Znamená to len byť dostatočne otvorený, aby sme skutočne spoznali a milovali sami seba, zbavení všetkých spoločenských tlakov a očakávaní. A pokiaľ ide o to byť krásna, nuž, každá sme krásna svojím vlastným spôsobom, takže ide len o to, aby sme prijali svoju vlastnú pravdu, prijali sa a verili v seba.