Hodnotenie:
Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj krásny dizajn, obsah podnecujúci k zamysleniu a účinnosť ako nástroj na písanie denníkov, ktorý podporuje osobnú reflexiu a rast. Kombinuje vedecké poznatky s kreatívnymi podnetmi na písanie denníkov, čo z nej robí cenný zdroj informácií na sebapoznávanie a hľadanie šťastia.
Výhody:⬤ Nádherný dizajn a farebné usporiadanie
⬤ Účinné podnety na písanie denníkov, ktoré pomáhajú pri osobnom zamyslení
⬤ Podporené vedeckými faktami o šťastí
⬤ Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených denníkárov
⬤ Ponúka praktické postrehy a nabáda k zmene myslenia
⬤ Ľahko sa do nich ponoríte alebo ich prečítate od začiatku do konca
⬤ Možno použiť ako darček na sebazdokonaľovanie.
⬤ Pre niektorých je príliš krásny na písanie
⬤ Niekoľko používateľov sa môže cítiť zahltené cvičeniami
⬤ Obmedzená spätná väzba na dlhodobé výsledky nad rámec prvého používania.
(na základe 12 čitateľských recenzií)
Dare to Be Happier: Live Your Best Life Through 25 Journalling Lessons
Keď ste na zozname úloh na poslednom mieste, ste príliš zaneprázdnení vecami, na ktorých záleží, a niektorými, na ktorých nezáleží, môže sa stať, že budete popierať svoje pocity a zanedbávať svoje vlastné nádeje a sny.
. Tento kreatívny denník, ktorého autorkou je životná koučka a neurolingvistka, ktorá každý deň pracuje na tom, aby pomohla ľuďom usmerniť ich životy a naplniť ich potenciál, dáva čitateľom silu zmeniť svoju prítomnosť a budúcnosť - a povolenie investovať do seba.
Prostredníctvom 25 "životných lekcií" Caroline Johnstoneová vysvetľuje, ako sa vyrovnať s bežnými problémami a ako o seba starať, aby ste sa zmenili, rástli a stali sa šťastnejšími.