Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie knihy Odvaha uzdraviť sa odzrkadľujú rôzne skúsenosti jednotlivcov postihnutých traumou a zneužívaním v detstve. Kniha je vo veľkej miere chválená pre svoj súcitný prístup, silné svedectvá a praktické cvičenia, ktoré uľahčujú uzdravenie. Niektorí čitatelia ju však považovali za spúšťaciu a mali pocit, že sa výrazne zameriava na zneužívanie detí bez toho, aby sa primerane venovala iným formám traumy.
Výhody:Kniha sa opisuje ako kniha, ktorá mení život, posilňuje a potvrdzuje prežité zneužívanie. Poskytuje empatiu, súcit a množstvo osobných príbehov, ktoré pomáhajú čitateľom cítiť sa menej izolovane. Mnohí oceňujú praktické nástroje a cvičenia na písanie, ktoré pomáhajú pri spracovaní traumy. Celkovo bola pre mnohých nápomocná pri začatí alebo pokračovaní ich cesty za uzdravením.
Nevýhody:Niektorí čitatelia poznamenávajú, že kniha môže byť emocionálne intenzívna a spúšťajúca, najmä kvôli jej zameraniu na príbehy ťažkého zneužívania. Kritici uvádzajú, že sa možno nedostatočne venuje iným typom traumy, a vyjadrujú sa, že niektoré informácie sa im zdajú zastarané. Niekoľko recenzentov sa domnieva, že sa príliš zameriava na zneužívanie detí, takže sa cítia vynechaní, ak ich skúsenosti zahŕňajú iné formy traumy. Okrem toho niektorí vyjadrujú nespokojnosť s jej návrhom na jednoduché nájdenie podpory.
(na základe 361 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Courage to Heal: A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse
Obsah knihy:
Vyrovnajte sa so svojou minulosťou a zároveň vykročte do budúcnosti.
Odvaha uzdraviť sa je inšpiratívny, komplexný sprievodca, ktorý ponúka nádej a mapu cesty uzdravenia každej žene, ktorá bola v detstve sexuálne zneužitá - a tým, ktorým na nej záleží. Hoci následky sexuálneho zneužívania detí sú dlhodobé a závažné, uzdravenie je možné.
Autorky, ktoré prepájajú osobné skúsenosti s odbornými poznatkami, poskytujú jasné vysvetlenia, praktické návrhy a podporu počas celého procesu uzdravovania. Čitatelia pocítia uznanie a povzbudenie vďaka stovkám dojímavých príbehov z prvej ruky, ktoré pochádzajú z rozhovorov a z rozsiahlej práce autorov s tými, ktorí prežili, a to na národnej i medzinárodnej úrovni.
Toto kompletne prepracované a aktualizované jubilejné 20. vydanie naďalej poskytuje súcitnú múdrosť, ktorou bola kniha preslávená, ako aj mnohé novinky:
⬤ Súčasný výskum traumy a mozgu.
⬤ Prehľad nových účinných liečebných nástrojov, ako sú predstavy, meditácia a postupy zamerané na telo.
⬤ Dalšie príbehy, ktoré odrážajú ešte väčšiu rozmanitosť skúseností tých, ktorí prežili.
⬤ Upokojujúce výpovede tých, ktorí prežili a liečia sa už viac ako dvadsať rokov.
⬤ Najkomplexnejší a najaktuálnejší sprievodca zdrojmi v tejto oblasti.
⬤ Postrehy z dlhoročných skúseností autorov.
Kniha Odvaha uzdraviť sa, ktorú si cenia tí, čo prežili, a odporúčajú ju terapeuti a inštitúcie na celom svete, sa často nazýva bibliou uzdravenia zo sexuálneho zneužívania detí. Toto nové vydanie bude naďalej slúžiť ako liečivý maják, ktorým vždy bolo.
