Odvaha smútiť: Odvaha prežiť smútok: Klasický sprievodca tvorivým životom, zotavením a rastom v smútku

Recenzie čitateľov

Táto kniha je všeobecne oceňovaná pre svoje hlboké rady, ako prekonať smútok a obnoviť život po strate. Čitatelia uvádzajú, že poskytuje jasné, praktické kroky a podnecuje k osobnému zamysleniu, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre každého, kto sa vyrovnáva so smrťou milovanej osoby. Obsah je opisovaný ako prístupný, súcitný a použiteľný na rôzne skúsenosti so smútkom. Mnohí ju odporúčajú ako darček pre iných, ktorí čelia podobným výzvam.

⬤ Dobre napísaná a stručná
⬤ ponúka konkrétne kroky na zvládnutie smútku
⬤ pomáha čitateľom porozumieť ich emóciám
⬤ podporuje reflexiu a osobný rast
⬤ vhodná pre široké publikum
⬤ odporúčaná odborníkmi na duševné zdravie
⬤ mnohí ju považujú za transformujúcu a upokojujúcu.

⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za obsahovo ohromujúcu
⬤ niekoľko z nich dostalo použité výtlačky, ktoré nezodpovedali ich očakávaniam kvality
⬤ štýl knihy nemusí vyhovovať každému.

(na základe 53 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Courage to Grieve: The Classic Guide to Creative Living, Recovery, and Growth Through Grief

Obsah knihy:

Táto nezvyčajná svojpomocná kniha o prežívaní smútku ponúka čitateľovi útechu a inšpiráciu. Každý z nás sa v živote stretne s nejakou stratou, smútkom a sklamaním a Odvaha smútiť poskytuje konkrétnu pomoc, ktorú potrebujeme, aby sme mohli naplno čeliť svojmu smútku, zotaviť sa z neho a rásť.

Hoci kniha kladie dôraz na reakciu na smrť milovanej osoby, Odvaha smútiť môže pomôcť pri každom druhu straty a smútku. Judy Tatelbaumová nám ponúka nový pohľad na chápanie smútku a ukazuje nám, že smútok je prirodzená, nevyhnutná ľudská skúsenosť, vrátane všetkých nečakaných, intenzívnych a nepríjemných emócií, ako sú smútok, vina, osamelosť, odpor, zmätok alebo dokonca dočasná strata chuti do života. Dôraz sa kladie na objasnenie a ponúknutie pomoci a tón je duchovný, optimistický, tvorivý a ľahko zrozumiteľný.

Judy Tatelbaumová poskytuje vynikajúce rady, ako pomôcť sebe i druhým prekonať bezprostrednú skúsenosť smrti a následný smútok, ako aj ako porozumieť osobitnému smútku detí. Obzvlášť užitočné sú techniky na ukončenie alebo „dokončenie“ smútku - protiklad k rozšírenej mylnej predstave, že smútok sa nikdy nekončí.

Odvaha smútiť nám ukazuje, ako žiť život s najväčšou odvahou: nebáť sa smrti. Táto kniha je oveľa viac ako o smrti a smútku, je o živote, radosti a raste.