Odvaha k tri: Motivačný návod pre ženy: Dokončite svoj prvý triatlon.

Recenzie čitateľov

Kniha „Odvaha k triu“ má prevažne pozitívne recenzie pre svoj inšpiratívny obsah, praktický návod a zrozumiteľnosť. Čitatelia z rôznych prostredí, športovci aj nešportovci, nachádzajú motiváciu v zdieľaných osobných príbehoch a oceňujú prístupný štýl písania. Mnohí vyzdvihujú schopnosť knihy riešiť obavy a mylné predstavy o triatlone, čím poskytuje emocionálnu aj praktickú podporu čitateľom, ktorí chcú dosiahnuť športové ciele.

Inšpiratívne a motivujúce príbehy, praktické tipy pre rôzne úrovne zdatnosti, prívetivé a transparentné písanie autora, komplexný návod pre začiatočníkov, zameranie na obraz tela a pochybnosti o sebe, príjemné čítanie, povzbudzuje čitateľov, aby sa postavili svojim strachom, vhodné pre nových aj skúsených triatlonistov, plné zdrojov a osobných postrehov.

Niektorí čitatelia môžu považovať zameranie predovšetkým na skúsenosti žien za obmedzujúce, ak hľadajú rodovo neutrálnejší pohľad, niekoľkí nemusia nájsť uplatnenie v podrobnostiach, ak sa nezaujímajú konkrétne o triatlon.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Courage to Tri: Finish Your First Triathlon. a Motivational How-To for Women.

Obsah knihy:

Snívali ste o prekonaní cieľovej čiary, ale mali ste pocit, že neviete, ako sa dostať z miesta, kde sa práve nachádzate, na štartovaciu čiaru? Máte tajný cieľ, ktorý sa bojíte začať plniť, pretože sa bojíte, že by ste mohli zlyhať? Či už ide o päťkilometrový beh, triatlon alebo nejakú inú štartovaciu čiaru, táto kniha je tu preto, aby vás inšpirovala a poskytla vám všetky potrebné poznatky, aby ste svoje prvé preteky zvládli s istotou. Aj keď ste nikdy v živote nerobili nič atletické, dokončenie triatlonu v konečnom dôsledku závisí od vašej ochoty venovať mu čas a vynaložiť úsilie na to, aby ste to "skúsili.".

Kniha plná príbehov žien, ktoré rovnako ako vy podnikli kroky na zmenu svojho života, vás inšpiruje a spojí s nimi. Tieto ženy nielenže úspešne dokončili preteky, ale našli v sebe nové sebavedomie, prekonali nezdravý životný štýl a získali nové priateľky, ktoré sa stali ich dôverníčkami na celý život. Určené pre každú ženu - bez ohľadu na to, či ste fit alebo samozvaná gaučová bežkyňa -, ktorá niekedy snívala o tom, že prekročí svoju prvú cieľovú čiaru. Táto kniha je dokonalým návodom, ako úspešne dokončiť triatlon s niekoľkomesačným úsilím a odhodlaním.

Po skúsenosti, ktorá jej zmenila život, sa autorka zmenila zo zaneprázdnenej ženy, ktorá sa venovala kariére, na triatlonovú nadšenkyňu, pretože sa úplne ponorila do tohto vytrvalostného športu. Svoju vášeň premenila na trénerskú kariéru a odvtedy trénuje stovky žien, ktoré pokorili svoje ciele. Delí sa o svoj vlastný príbeh, ako aj o príbehy žien, s ktorými robila rozhovory pre túto knihu. Po prečítaní knihy Odvaha k triu vás inšpiruje k prihláseniu sa na svoje prvé preteky a poskytne vám nástroje na ich skutočné zdolanie.