Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách na knihu sa stretávame s pozitívnymi aj negatívnymi skúsenosťami čitateľov. Niektorí ju považujú za vynikajúce čítanie, ktoré účinne spája jungovskú psychológiu s tibetskými budhistickými praktikami, najmä pri pestovaní súcitu. Iní však mali pocit, že nesplnila ich vysoké očakávania, a naznačili, že v tomto žánri existujú lepšie diela.
Výhody:⬤ Dobre formulované koncepty, ktoré spájajú psychológiu a tibetský budhizmus
⬤ ľahko pochopiteľné a začleniteľné praktiky
⬤ dôkladné a inteligentné písanie
⬤ cenné poznatky o vzťahoch s materskými bytosťami
⬤ odporúčame záujemcom o psychologické štúdium budhizmu.
Nevýhody:Niektorí čitatelia mali veľké očakávania vzhľadom na externé odporúčania a zistili, že kniha je v porovnaní s inými autormi rovnakého žánru nedostatočná; presvedčenie, že sú k dispozícii pôsobivejšie diela.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Courage to Feel: Buddhist Practices for Opening to Others
Obsah knihy:
Ako reagujeme, keď sú okolnosti náročné? Táto kniha ponúka metódy, ktoré nám pomôžu rozvinúť väčšiu vnútornú silu a otvorenosť voči životu tým, že zmeníme zvyk, ktorý Rob Preece nazýva "zaujatosť sebou samým" - tendenciu konať z úzkej perspektívy, v ktorej dominuje neistota a izolácia.
Keď sa naučíme pozerať sa mimo tejto mentality a skutočne si vážiť druhých aj seba samých, vytvoríme si šťastnejšiu, uvoľnenejšiu myseľ a plnohodnotnejšie vzťahy, ako aj zmysluplne realizujeme svoj životný cieľ. Preece, dlhoročný budhistický praktizujúci a psychoterapeut, sa delí o tradičné meditácie a praktiky na prebudenie mysle a srdca, vrátane tonglenu, ale ponúka aj jungovský pohľad na ne a svoj vlastný zmysel - vypestovaný počas dlhoročných skúseností - pre spôsoby, akými ľudia zo Západu môžu potrebovať prehodnotiť tieto praktiky, aby z nich mali čo najväčší úžitok.
Preeceovo prenikavé spojenie Východu a Západu pomôže čitateľom využiť vnútorné zdroje súcitu a integrity, aby sa im darilo v časoch neistoty, a napokon vytvoriť altruistickú snahu o realizáciu prebudenej mysle v prospech všetkých živých bytostí. Preece na konci mnohých kapitol ponúka meditačné cvičenia, ktoré čitateľovi pomôžu stráviť a integrovať informácie z knihy.
