Odvaha byť sebou: Učte sa milovať svoje hrozné, prehnité ja.

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu „The Audacity to Be You“ od Dr. Brada Reedyho vyzdvihujú jej hlboký vplyv na sebapoznanie, uzdravenie a rozvoj lepších vzťahov. Mnohí čitatelia považujú knihu za praktickú, prenikavú a meniacu život, pričom oceňujú jej súcitný prístup k osobnému rastu. Niektorí však vyjadrili nesústredenosť kvôli zameraniu na rodičovské anekdoty a mali pocit, že niektorým radám chýba praktické využitie.

Hlboké postrehy, prístupné písanie, praktický návod na sebarozvoj a uzdravenie, kladie dôraz na súcit a stanovenie hraníc, inšpirujúce a meniace život mnohých čitateľov, ponúka cenné pohľady na seba a vzťahy, odporúčané odborníkmi a nadšencami svojpomoci.

Časté zameranie na rodičovstvo môže niektorých čitateľov rozptyľovať, anekdoty a príbehy pacientov môžu pôsobiť zahlcujúco, niektorým radám môže chýbať praktická využiteľnosť v každodenných situáciách.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self

Obsah knihy:

Reedy rozširuje svoju prvú knihu "Cesta hrdinského rodiča" a hovorí o tom, ako sú všetky naše vzťahy prepojené so vzťahom, ktorý máme sami so sebou. Ukazuje, ako môžu základy intimity s partnermi, naša schopnosť účinne vychovávať a zmysluplnosť nášho života súvisieť s tým, ako dobre sme rozlúštili svoju jedinečnú históriu detstva. "Odvaha byť sebou: Je to jednoduché, ale odvážne skúmanie toho, čo nás robí ľuďmi a prečo sú šťastie a spojenie pre mnohých nepolapiteľné.

Reedyho dielo je protiintuitívne, ale čitateľ má často zážitok, že sa pri prechádzaní jeho dielom nájde a pochopí ho. Mnohí čitatelia hovoria, že čítanie Bradovej tvorby je, akoby ste po prvý raz počuli niečo, čo ste už dávno vedeli, len ste na to nemali slová. Dr. Reedy je uznávaný autor, terapeut, podcaster a verejný rečník a jeho prístup je prístupný a neohrozujúci. Je plodným rečníkom, hosťom v televízii a rozhlase a cestuje po celom svete, kde prednáša publiku a školí terapeutov. Prostredníctvom príbehov zozbieraných počas desaťročí pôsobenia v pozícii terapeuta, spoluzakladateľa a klinického riaditeľa terapeutických programov Evoke Reedy poskytuje čitateľovi dôverný obraz duševného zdravia a uzdravovania.

Kniha "Odvaha byť sám sebou" vysvetľuje, ako sa naša osobnosť buduje tehličku po tehličke. Z toho, čo znamená byť sám sebou, sa dozvedáme, ako autenticky milovať druhých. Čitatelia sa dozvedia podstatu duševného zdravia a s týmto pochopením sa stigma duševných chorôb vyparí. Reedyová vyvracia toxické mýty, ktoré sú v našej kultúre také bežné, vrátane "Ste len takí šťastní, ako je šťastné vaše najmenej šťastné dieťa" a ako dobrá terapia presahuje riešenie problémov. Reedy učí: "V tomto spôsobe myslenia už nemáte pravdu. Ale môžete byť sami sebou. A to je oveľa lepšie. To je "Odvaha byť sebou". Viac informácií o jeho práci nájdete na stránke evoketherapy.com alebo drbradreedy.com. Nájdete tam aj jeho podcast "Finding You: An Evoke Therapy Podcast" vo svojej obľúbenej podcastovej aplikácii alebo na soundcloud.com.