Odstraňovanie strachu

Recenzie čitateľov

Používatelia vo všeobecnosti považujú knihu Petea Cohena „Fear Busting“ za pútavú a užitočnú svojpomocnú knihu, ktorá poskytuje praktické stratégie na prekonanie strachu. Mnohí čitatelia oceňujú jej zrozumiteľný jazyk a zrozumiteľný obsah, najmä pri riešení osobných strachov. Niektorí však uvádzajú drobné gramatické a pravopisné problémy, ktoré zhoršujú zážitok z čítania.

⬤ Ľahko sa číta a rozumie.
⬤ Poskytuje praktické a realizovateľné stratégie na zvládnutie strachu.
⬤ Relatívny obsah, najmä v súvislosti s osobnými skúsenosťami.
⬤ Mnohí čitatelia sa po prečítaní cítili motivovaní a posilnení.
⬤ Pozitívny vplyv na zmenu pohľadu na strach.

⬤ Čitatelia si všimli niektoré gramatické a pravopisné chyby.
⬤ Niekoľkým sa kniha zdala podobná iným svojpomocným knihám, ktoré čítali, ale napriek tomu ocenili jedinečné postrehy.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fear Busting

Obsah knihy:

Po úspechu svojho knižného bestselleru Habit Busting životný kouč GMTV Pete Cohen vysvetľuje, ako sa vyrovnať so strachom, ktorý nám bráni žiť život, aký chceme, a zameriava sa na strach zo zmeny.

Obávate sa, že urobíte chybu?

Bojíte sa skúšať, či sa vám niečo nepodarí?

Núti vás strach zo zmeny uspokojiť sa so životom, ktorý máte, hoci viete, že by mohol byť oveľa lepší?

Nemusí to tak byť. Pete Cohen, uznávaný životný kouč GMTV, v knihe Fear Busting (Prelomenie strachu) uvádza jednoduché stratégie, ako sa vyrovnať so strachom, ktorý vás brzdí - najmä so strachom zo zmeny.

Dodržiavaním Petovho motivačného plánu môžete zmeniť pohľad na svoj život tak, aby sa z výziev stali šance, z hrozieb príležitosti a aby žiadna prekážka nebola neprekonateľná.