Odšťavovanie pre život: Príručka o výhodách odšťavovania čerstvého ovocia a zeleniny

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu vyzdvihujú jej užitočnosť ako komplexného zdroja informácií o odšťavovaní, ktorý ponúka užitočné tipy na stravu, recepty a informácie o rôznych zdravotných stavoch. Mnohí používatelia oceňujú jej informatívnosť a usporiadanie obsahu. Objavujú sa však kritické pripomienky týkajúce sa zastaraných informácií a niektorých pochybných zdravotných rád, najmä pokiaľ ide o recepty na konkrétne zdravotné problémy. Čitatelia si tiež všímajú niektoré obmedzenia týkajúce sa stravovacích obmedzení, najmä pre osoby s určitými zdravotnými ťažkosťami, ako je cukrovka.

Komplexný zdroj informácií o odšťavovaní s cennými informáciami a receptami pre rôzne zdravotné stavy.

Dobre organizovaný obsah, ľahko čitateľný a zrozumiteľný.

(na základe 182 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Juicing for Life: A Guide to the Benefits of Fresh Fruit and Vegetable Juicing

Obsah knihy:

Konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny môže zvýšiť vašu energetickú hladinu, posilniť imunitný systém a maximalizovať liečivú silu vášho tela.

Pohodlné a lacné odšťavovanie vám umožní získať najkoncentrovanejšie výživové látky z celých potravín. Táto príručka od A po Z vám ukáže, ako využiť prírodné dary pri prevencii a liečbe našich najčastejších zdravotných ťažkostí.

Táto prístupná kniha poskytuje kompletné výživové programy pre viac ako 75 zdravotných problémov, pričom vám povie, ktoré ovocie a zelenina sa ukázali ako účinné v boji proti konkrétnym chorobám a prečo. Spolu so stovkami chutných, nutrične bohatých receptov na odšťavovanie poskytuje táto kniha aj výživové pokyny a diétne plány, ktoré môžete dodržiavať spolu s odšťavovacím režimom.