Odolný voči zlomeniu: 7 stratégií na vybudovanie odolnosti a dosiahnutie životných cieľov

Recenzie čitateľov

Kniha Jenn Drummondovej „BreakProof“ sa teší všeobecnému uznaniu pre svoj inšpiratívny príbeh a praktické životné lekcie, ktoré čerpá zo svojich horolezeckých skúseností. Kniha kladie dôraz na odolnosť, osobný rast a dôležitosť prekonávania výziev, čo z nej robí cenné čítanie pre každého, kto sa chce vyrovnať so svojimi životnými cieľmi. Čitatelia oceňujú praktické postrehy a zrozumiteľné rozprávanie, ktoré spája výstupy s každodennými zápasmi a podporuje odolné myslenie.

⬤ Inšpiratívne a príbuzné rozprávanie, ktoré spája horolezecké výzvy so životnými lekciami.
⬤ Ponúka praktické stratégie osobného rastu a odolnosti.
⬤ Zaujme čitateľov silným rozprávaním o odvahe a odhodlaní, najmä ako matka siedmich detí.
⬤ Obsahuje otázky na zamyslenie a využiteľné východiská, ktoré podporujú sebazdokonaľovanie.
⬤ Pozitívne prijatie od čitateľov, ktorí ju považujú za transformačnú a motivačnú.

⬤ Niektorí čitatelia nemusia mať vzťah k horolezectvu, ak nie sú outdooroví nadšenci.
⬤ Čitatelia, ktorí hľadajú komplexnejšie diskusie o odolnosti, môžu v niektorých oblastiach pociťovať nedostatok hĺbky.
⬤ Kniha môže byť považovaná za príliš zameranú na osobné skúsenosti pre tých, ktorí hľadajú širšie alebo rozmanitejšie perspektívy.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breakproof: 7 Strategies to Build Resilience and Achieve Your Life Goals

Obsah knihy:

Objavte odolnosť a dosiahnite svoje životné ciele

#1 Novinka v populárnej aplikovanej psychológii

BreakProof je strhujúce svedectvo o tom, že sa nikdy netreba vzdávať. Kniha stelesňuje ducha skutočného cieľa a zdôrazňuje dôležitosť životnej rovnováhy, stanovovania cieľov a plnohodnotného života.

Objavte odolnosť v nepriazni osudu. BreakProof je kronikou snahy Jenn Drummondovej zdolať sedem druhých vrcholov napriek tomu, že nemá žiadne skúsenosti s horolezectvom. Prostredníctvom tejto emocionálnej a fyzickej cesty za týmto odvážnym cieľom poskytuje svetová rekordérka v horolezectve lekcie o tom, ako sa nikdy nevzdávať, pestovať odolnosť a nájsť silu tvárou v tvár najväčším životným výzvam.

Vydajte sa na cestu osobného rastu.Horolezci považujú druhé najvyššie hory všetkých siedmich kontinentov za technicky zložitejšie ako sedem najvyšších. Jennine zážitky na horách slúžia ako metafory na dosahovanie životných cieľov a inšpirujú k neustálemu sebazdokonaľovaniu. V knihe BreakProof sa delí o svoje zápasy a víťazstvá a prináša silné poznatky o dosahovaní rovnováhy, stanovovaní zmysluplných cieľov a plnohodnotnom živote.

7 tajomstiev, ako si splniť svoj životný sen V júni 2023 sa Jenn stala prvou ženou na svete, ktorá zdolala sedem druhých vrcholov. Životný cieľ dosiahnutý! Spoznajte 7 tajomstiev, ako to Jenn dokázala a ako môžete uplatniť jej ťažko nadobudnuté skúsenosti a naučiť sa, ako sa nikdy nevzdávať.

Vnútri, objavte

⬤ Akčné stratégie a cvičenia, ako urobiť prvé kroky, vybudovať si odolnosť a zvládnuť životné výzvy.

⬤ Dôležitosť stanovovania cieľov a neustáleho sebazdokonaľovania a osobného rastu.

⬤ Spôsoby riešenia zdanlivo neprekonateľných prekážok.

⬤ Inšpirácie, ako sa stať cieľavedomým, nikdy sa nevzdávať, prijať životnú rovnováhu a žiť naplno.

Ak ste čítali knihy ako Tento rok budem..., Rozumná sebadisciplína alebo megaúspešný bestseller 7 návykov vysoko efektívnych ľudí, potom si musíte prečítať aj BreakProof.