Odolný voči strachu: Ako prosperovať vo svete závislom od strachu (Ovládanie strachu, úzkosti a fóbií)

Recenzie čitateľov

Kniha „FearProof Your Life“ od Josepha Baileyho je všeobecne dobre prijímaná pre svoje praktické prístupy k prekonávaniu strachu a úzkosti prostredníctvom princípov introspekcie a duševnej slobody. Čitatelia oceňujú jej prístupnosť, zrozumiteľnosť a autorove osobné postrehy. Niektorí ju však považujú za opakujúcu sa a málo plynulú.

⬤ Ponúka praktické nástroje na opätovné spojenie s intuíciou a zvládanie strachu.
⬤ Ľahko čitateľný a prívetivý štýl písania.
⬤ Poskytuje jednoduché, silné poznatky, ktoré pomáhajú jednotlivcom prevziať kontrolu nad svojimi myšlienkami a emóciami.
⬤ Mnohí čitatelia považujú koncepty za užitočné pri znižovaní úzkosti a posilňovaní pokoja.
⬤ Vhodné pre jednotlivcov, ktorí hľadajú vnútornú premenu uprostred vonkajšieho chaosu.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha sa opakuje a stráca plynulosť vo svojom podaní.
⬤ Niekoľko kritikov spomína, že by jej prospelo lepšie usporiadanie.
⬤ Hoci mnohí ju považujú za prínosnú, niektorí poznamenali, že nemusí rezonovať s osobnými skúsenosťami každého.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fearproof Your Life: How to Thrive in a World Addicted to Fear (Controlling Fear Anxiety and Phobias)

Obsah knihy:

Prekonajte svoje obavy Máte pocit, že vás premáha strach? Je čas prekonať strach a získať späť kontrolu nad svojím životom, mysľou a budúcnosťou. Nedovoľte, aby váš život ovládol strach.

V priebehu času sme hľadali pokoj a bezpečie tým, že sme sa snažili prekonať neznáme. Čítaním článku za článkom, prepínaním zo spravodajskej stanice na spravodajskú stanicu sme si vytvorili závislosť od strachu. Nemusíte sa nechať ochromiť strachom, ktorý vám tento svet tak ľahko podsúva.

Už nemusíte žiť život v strachu Užite si svoju cestu k slobode. Kniha Odolný voči strachu váš život vás prevedie základnými princípmi, ktoré vám umožnia objaviť, kým skutočne ste.

Autor Joseph Bailey vás prevedie procesom poznávania, načúvania a uctievania vášho jedinečného Pravého Ja. Naučte sa, ako nájsť svoju pravdu a ako žiť svoju pravdu bez súhlasu okolia. Táto kniha vás naučí, ako byť skutočne slobodný a sebavedomý.

Ak sa budete cítiť ohromení, spomeňte si na príbuzné princípy z tejto knihy. Kniha Odolný voči strachu vám dá to, čo potrebujete, aby ste konečne žili slobodne Ak sa vám páčili knihy ako Ahoj, strach, čo povedať, keď sa rozprávate so sebou alebo Prepojte svoj úzkostný mozog, bude sa vám páčiť kniha Odolný voči strachu.