Hodnotenie:
Kniha je zdrojom informácií o odolnosti a zvládaní stresu na pracovisku, pričom podrobne opisuje koncepcie odolnosti odvodené z výskumu. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považovali za užitočnú a aktuálnu, najmä pri orientácii v zmenách na pracovisku, iní ju kritizovali za opakovanie a nedostatok nových poznatkov.
Výhody:⬤ Cenovo výhodné ako povinná učebnica
⬤ jasné a praktické usmernenia o rozvoji odolnosti
⬤ príklady z reálneho života
⬤ relevantné pre súčasné výzvy na pracovisku
⬤ náučné pre osobný rast
⬤ príspevky od uznávaných autorov so silným základným výskumným zázemím.
⬤ Opakujúci sa obsah a nedostatok nových poznatkov
⬤ vedecký tón môže odradiť bežných čitateľov
⬤ niektorí čitatelia mali pocit, že nie je taká poučná alebo užitočná, ako sa očakávalo
⬤ prípadové štúdie a výskumný štýl nemusia zaujať všetkých čitateľov.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
Resilience at Work: How to Succeed No Matter What Life Throws at You
Tento užitočný zdroj vám poskytne vedomosti, nástroje a povzbudenie, ktoré potrebujete, aby ste sa mohli vydať na cestu k tvrdšej a úspešnejšej osobnosti.
Odolnosť voči stresovým situáciám a rýchlym zmenám rozhoduje viac ako skúsenosti alebo odborná príprava o tom, či v konečnom dôsledku na pracovisku uspejete alebo zlyháte. Umožní vám prosperovať aj v búrlivých podmienkach, premeniť potenciálne katastrofy na príležitosti na rast. Dobrou správou pre zástupy ďalších pracovníkov, ktorých stres zahlcuje, je, že odolnosť tvárou v tvár životným problémom nie je vrodená osobnostná črta, ale súbor zručností a postojov, ktoré sa môžete naučiť a rozvíjať.
Kniha Odolnosť v práci, plná hlbokých príkladov, prípadových štúdií a nástrojov na sebahodnotenie, vysvetľuje, ako:
⬤ Pristúpiť k zmene ako k zmysluplnej výzve bez ohľadu na to, aké stresujúce sú okolnosti, a zostať oddaný svojej práci namiesto toho, aby ste sa od nej odpútali a vzdali sa.
⬤ Získať kontrolu tým, že pochopíte pozitívne a negatívne stránky zmeny, a podniknúť kroky na ovplyvnenie priaznivých výsledkov.
⬤ Premeniť stresujúce zmeny vo svoj prospech a navrhnúť rozumné stratégie riešenia problémov.
⬤ Riešte prebiehajúce konflikty a budujte prostredie pomoci a podpory medzi vami a vašimi spolupracovníkmi.
⬤ Znížte pocity izolácie a bezmocnosti pochopením 3C, ktoré vám dávajú schopnosť prosperovať uprostred rušivých zmien: záväzok, kontrola a výzva.
Reorganizácia, znižovanie počtu zamestnancov, fúzie, rozpočtové tlaky, presuny, neistota zamestnania a ďalšie vytvárajú dnešné nepredvídateľné, tlakové podmienky a sťažujú menej odolným ľuďom dosiahnuť úspech, ktorý si zaslúžia. Resilience at Work prináša poznatky a stratégie, ktoré môžete využiť v boji proti strachu zo zmien a odhaliť príležitosti, ktoré sa dajú nájsť aj v tých najstresujúcejších situáciách.