Odložte to vyprážané kurča: Päť jednoduchých krokov pre južanov, ako začať cestu za zdravím

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 15 hlasoch.

Pôvodný názov:

Put That Fried Chicken Down: Five Simple Steps For Southerners to Jumpstart Their Health Journey

Obsah knihy:

PREČO NEODLOŽÍŠ TO VYPRÁŽANÉ KURČA?

Dr. Whitmon vyrastal na juhu a vie, že jedlo je v popredí všetkých udalostí, či už ide o grilovanie na záhrade, čaj s vysokým klobúkom alebo pohreb. Jedlá v južanskom štýle sú síce chutné, ale niektoré z nich sú nezdravé a zvyšujú riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby a cukrovka 2. typu.

V knihe Put That Fried Chicken Down sa čitateľom ponúka osviežujúci pohľad na výchovu a výber potravín na Juhu od doktora Whitmona. V knihe sa prelína biblická inšpirácia a veda do veľmi potrebného posolstva o tradičných stravovacích návykoch. Posolstvom je úprimný prístup k viere a zdravému stravovaniu.

Táto kniha vám pomôže:

- Zvýšiť povedomie o svojom súčasnom stravovaní.

- Zistiť, prečo máte zlé stravovacie návyky.

- Naučiť sa praktické zručnosti, a stratégie na zlepšenie svojich stravovacích návykov.

Konečne kniha, ktorá uľahčuje zdravé stravovanie južanom a zároveň zjednodušuje ohromujúce, mätúce a protichodné informácie o potravinách a výžive.

Začnite svoju cestu za zdravím s jednoduchými informáciami o potravinách a výžive ešte dnes.