Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Odhalené emócie“ od Dr. Paula Ekmana ponúka hĺbkové skúmanie ľudských emócií prostredníctvom podrobného výskumu a analýzy. Jej cieľom je naučiť čitateľov rozpoznávať a chápať emócie u seba aj u druhých, čo z nej robí cenný zdroj informácií na zlepšenie medziľudských vzťahov. Hoci mnohí recenzenti chvália jej praktické poznatky a solídne vedecké zázemie, niektorí kritizujú hutný štýl písania a usporiadanie kapitol. Celkovo sa odporúča pre tých, ktorí sa zaujímajú o psychológiu emócií a neverbálnu komunikáciu.
Výhody:⬤ Poskytuje praktické nástroje na rozpoznávanie a zvládanie emócií.
⬤ Obsahuje rozsiahle výskumy a vedecké zistenia.
⬤ Ponúka vizuálne pomôcky na lepšie pochopenie výrazov tváre.
⬤ Pomáha pri zlepšovaní vzťahov a predchádzaní konfliktom.
⬤ Odporúčame pre bežných čitateľov aj záujemcov o psychológiu.
Nevýhody:⬤ Husto napísané a niekedy môže byť preťažujúce.
⬤ Niektorí čitatelia považujú usporiadanie kapitol za mätúce, pretože emočná teória je pred praktickými aplikáciami.
⬤ Pre niektorých obmedzené vizuálne príklady, na pochopenie pojmov je potrebná predstavivosť.
⬤ Niektoré spätné väzby naznačujú, že na komplexné odhalenie lži sú potrebné ďalšie zdroje.
(na základe 207 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life
Obsah knihy:
"Tour de force. Ak si prečítate túto knihu, už nikdy sa nebudete na iných ľudí pozerať rovnako.“ (Malcolm Gladwell)
Renomovaný psychológ Paul Ekman vysvetľuje korene našich emócií - hnevu, strachu, znechutenia, smútku a šťastia - a ukazuje, ako sa kaskádovito šíria po našich tvárach a poskytujú jasné signály tým, ktorí dokážu rozpoznať stopy. Ekmanov systém kódovania tváre, ktorý sa objavil v bestselleri Malcolma Gladwella Blink, ponúka intenzívny tréning rozpoznávania pocitov u manželov, detí, kolegov, dokonca aj u cudzích ľudí na ulici.
V knihe Odhalené emócie Ekman pretavuje desaťročia výskumu do praktického, myseľ otvárajúceho a život meniaceho sprievodcu čítaním emócií ľudí okolo nás. Odpovedá na otázky ako: Ako naše telo signalizuje ostatným, či sme trochu smutní alebo utrápení, nahnevaní alebo rozzúrení? Môžeme sa naučiť rozlišovať medzi zdvorilým úsmevom a tým pravým? Môžeme niekedy skutočne ovládať svoje emócie? Kniha Odhalené emócie, plná jedinečných cvičení a fotografií a novej kapitoly o emóciách a klamstve, ktorá zahŕňa bezpečnosť a terorizmus, ako aj intuitívne rozhodnutia, je nepostrádateľným zdrojom informácií na orientáciu v našom emocionálnom svete.
