Od závislosti k fitness: Na Appalačskom chodníku: od Ironmanov k sebapoznaniu

Recenzie čitateľov

Kniha rozpráva osobný príbeh autorovho boja so závislosťou a jeho následnej cesty po Appalačskej ceste. Mnohí recenzenti ju považujú za emotívnu, inšpiratívnu a motivačnú, ale niektorí mali pocit, že jej chýba hĺbka v aspektoch závislosti aj turistiky.

Kniha je označovaná za knihu, ktorá otáča stránky a ponúka nádej ľuďom bojujúcim so závislosťou. Čitatelia ocenili autorovo úprimné rozprávanie, emocionálnu hĺbku a inšpiráciu prameniacu z jeho cesty za prekonaním výziev. Mnohí považovali knihu za motivujúcu, najmä pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoj život alebo zvíťaziť nad vlastnou závislosťou.

Niektorí recenzenti sa domnievali, že kniha neprináša výsledky ako sprievodca po Appalačskej ceste, a mali pocit, že v porovnaní s inými knihami tohto žánru je nedostatočná. Niekoľko z nich ju považovalo za zle napísanú alebo nudnú, pričom uviedli, že okrem osobného rozprávania autora nie je nijako zvlášť inšpiratívna.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

From Addiction To Fitness: Completing Ironmans to Self-Discovery on the Appalachian Trail

Obsah knihy:

Louis M. Cormier, ktorý roky bojoval so závislosťou od alkoholu, našiel zmysel života v cvičení a útechu na Appalačskej ceste.

V knihe Od závislosti k fitness budete kráčať s Louisom, ktorý prekonáva svoju závislosť a mení svoj život na zdravý. Louis sa vždy rád pohyboval v prírode a bol dobrovoľným hasičom. Rád však aj pil.

Situácia sa tak zhoršila, že havaroval so svojím nákladným autom a dokonca uvažoval o samovražde.

Musel byť hospitalizovaný a prejsť detoxom. Dostal sa na úplné dno.

Vtedy sa Louis začal venovať fitnessu, aby sa odpútal od alkoholu. Začal s niekoľkými päťkilometrovými behmi, Louis sa posunul ďalej k 10 km a potom k maratónom. Louis, ktorý si vždy nastavoval vysokú latku, sa prihlásil na triatlon Ironman napriek tomu, že nevedel plávať.

Naučil sa plávať a preteky dokončil. Prekonávanie všetkých prekážok sa stalo spoločnou témou Cormierovho života. Po niekoľkých ďalších triatlonoch sa rozhodol prijať väčšiu výzvu - prejsť 2 190 míľ dlhý Appalačský chodník.

Práve na tejto trase Louis zistil, čo v ňom je. Od závislosti k fitness sú silné memoáre o prekonávaní a vytrvalosti a o nájdení pokoja na trase.