Od vyhorenia k cieľu: Jednoduché stratégie pre duševne naplnený prístup k práci

Recenzie čitateľov

Kniha „Od vyhorenia k cieľu“ od Giny S. Calvano ponúka praktické stratégie, ktoré pomáhajú jednotlivcom nájsť naplnenie v ich práci, najmä tým, ktorí zažívajú vyhorenie. Kombinuje osobné postrehy s praktickými radami, vďaka čomu je prístupná a zrozumiteľná pre čitateľov rôznych generácií. Mnohí recenzenti chválili jej relevantnosť pre modernú pracovnú kultúru a jej vplyv na zmenu myslenia v súvislosti s pracovnou spokojnosťou.

Kniha poskytuje praktické, ľahko realizovateľné stratégie prispôsobené dnešnému pracovnému prostrediu. Ponúka vyváženosť duševných aspektov a výkonnosti, čím pomáha čitateľom nájsť zmysel ich práce. Recenzenti oceňujú jej prístupnosť, jasný text a praktické tipy na starostlivosť o seba. Kniha je tiež označovaná za inšpiratívnu a pútavú, poskytujúcu nový pohľad na pracovné naplnenie. Mnohí sa domnievali, že by mohla slúžiť ako cenný zdroj v boji proti pocitu vyhorenia.

Niektorí recenzenti uvádzajú, že hoci je dobrým východiskom, nemusí byť definitívnym riešením pracovného vyhorenia. Niekoľko z nich sa domnievalo, že by mohla byť príliš zjednodušená pre zložité problémy. Objavili sa názory, že hoci je užitočná, môže lepšie slúžiť ako odrazový mostík pre hlbšie skúmanie než ako komplexný sprievodca.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

From Burnout to Purpose: Simple Strategies for a Soul-Fulfilling Approach to Work

Obsah knihy:

Od vyčerpanosti a vyčerpanosti k práci, ktorá napĺňa dušu.

Ak sa v práci cítite vyčerpaní, mrzutí a bezmocní, Od vyhorenia k cieľu je povinným čítaním, ktoré vás oživí na úrovni duše.

Vyhorenie, rovnako ako spojenie s cieľom, nikdy nie je náhoda. Je to dôsledok. Ak chcete mať prácu, ktorú milujete, a nie takú, ktorá vás znižuje na úrovni duše, cvičte sa v uvedomovaní si toho, na čo myslíte, svojich pohnútok k činnosti a pocitov, ktoré sa vo vás vynárajú. Takto nebudete neustále vytvárať to, čo vás drží presne tam, kde nechcete byť - pocit zmätku, uviaznutia, odtrhnutia od zmyslu pre účel alebo vyhorenia.

Autorka a certifikovaná kariérna koučka Gina Calvano ponúka nový pohľad na to, prečo sa cítite odpojení od svojej práce a vyhorení z práce. Prináša nové poznatky o tom, ako doplniť svoju energiu a silu, spolu s prístupnými nápadmi, ako sa vyliečiť z vyhorenia z práce a dostať sa na cestu k cieľu.

V knihe Od vyhorenia k cieľu zistíte:

⬤ Ako rozpoznať, či ste na šikmej ploche vedúcej k vyhoreniu, alebo či ste už vyhoreli a neviete o tom.

⬤ Nový prístup k práci - ako fungovať predovšetkým na základe energie a nie úsilia.

⬤ Metóda OPEN(TM) je jednoduchý proces v štyroch krokoch na obnovenie vašej pohody.

⬤ Minipraktiky starostlivosti o seba samého na obnovenie vašej energie, občianskej zdatnosti a osobnej sily.

Je čas zmeniť spôsob, akým sa o seba staráte v čase stresu, dostať sa na cestu k naplneniu a zmysluplne zmeniť svet. Kniha Od vyhorenia k cieľu vám ukáže, ako na to - dokonca aj v práci, ktorá vás vyčerpáva!