Od všedného k magickému: Vytváranie okamihov uvedomenia v každodennom živote

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mundane to Magical: Creating Moments of Awareness in Everyday Life

Obsah knihy:

Nájdi zmysel a uvedomelosť aj v bežných dňoch svojho života

Život je zbierka príbehov. Niektoré sú plné zázrakov a kúziel, iné sú jednoducho všedné. Ale aj tie najobyčajnejšie okamihy v sebe skrývajú potenciál pre transformáciu. Múdrosť, ktorá vedie k zmene, môže prísť v tichých chvíľach života, v ťažkých chvíľach, vo chvíľach zábavy - môže prísť vo všetkých chvíľach. Keď sa zastavíme a pozrieme sa na to, kto sme - na svoje názory, presvedčenia, boje a úspechy - môžeme nájsť vedomie, aby sme sa pozreli do svojho vnútra a praktizovali súcit so sebou samým.

V knihe Od všedného k čarovnému sa sprievodkyňa pravdou, inštruktorka jogy a rozprávačka príbehov Tanya Hansonová delí o osobné momenty zo svojho života - vyrastanie na minnesotskej prérii, založenie vlastného podniku, založenie rodiny, dobrovoľnícka práca v hospici - ktoré vám pomôžu zamyslieť sa nad vlastným životom, prekonať strach, čeliť životným výzvam a otvoriť srdce radosti, úžasu a všímavosti. Keď sa zastavíte a zamyslíte, umožníte si lepšie uvedomiť svoje rozhodnutia. Prepadnete zúfalstvu, alebo prijmete pomoc od druhých? Poskytnete si súcit a uvedomíte si, že sa môžete posunúť vpred aj tým najmenším krokom? Váš život sa skladá z príbehov a na všetkých vašich príbehoch záleží.

Prostredníctvom svojich vlastných príbehov sa Hanson delí o nástroje, ktoré vám pomôžu vypestovať si v živote viac radosti, súcitu so sebou samým a zábavy a zároveň rozšíriť vaše povedomie o tom, že každý z nás bojuje a že život je krátky, aj keď sa niektoré dni zdajú byť dlhé a ťažké.