Táto kniha ponúka meditáciu nad každodennými problémami v našom živote, nad ktorými sa zvyčajne nestihneme zamyslieť, pretože ich dôsledky sú súčasťou našich zvykov.
Kniha, ktorá neodsudzuje, ale len vyzýva, aby sme si uvedomili postoje a správanie, ktoré máme voči iným a sebe samým, a hľadá spôsoby, ako byť lepšími ľuďmi. Podnety v tejto knihe sa stávajú veľmi zámernými a priamymi, ale jej obsah nie je určený len pre určitý vek alebo pohlavie, ale pre každého, kto chce zmeniť návyky, ktoré nám bránia byť lepšími.
