Obnovený obraz - obsahuje sériu šiestich videozáznamov: Odstráňte hanbu a neistotu a zažite obnovu obrazu tela

Recenzie čitateľov

Image RESTored od Rachael Gilbertovej je komplexná a hlboká pracovná kniha určená ženám, ktoré bojujú s obrazom tela. Kombinuje osobné svedectvá, Písmo a praktické cvičenia s cieľom podporiť uzdravenie a nový pohľad na sebahodnotu v súlade s Božím pohľadom. Kniha obsahuje interaktívne prvky vrátane priestorov na zamyslenie, stránok na vyfarbovanie a sprievodných videí, ktoré umocňujú čitateľov zážitok a uľahčujú hlbšie pochopenie.

⬤ Prehľadné usporiadanie s interaktívnymi prvkami (miesta na zamyslenie, stránky na vyfarbovanie, otázky).
⬤ Integruje osobné skúsenosti autora s Písmom a terapeutickými poznatkami.
⬤ Podporuje pozitívnu, uzdravujúcu cestu pre ženy všetkých vekových kategórií.
⬤ Videá dopĺňajú zážitok z čítania.
⬤ Ideálne na osobnú reflexiu alebo skupinové štúdium.
⬤ Poskytuje nástroje na prekonanie negatívneho obrazu tela a podporuje láskavejší pohľad na seba v súlade s vierou.

⬤ Niektorým čitateľom sa môže zdať príliš náboženská alebo nie je relevantná, ak nie je v súlade s kresťanskou vierou.
⬤ Vyžaduje si oddanosť formátu pracovného zošita, ktorý nemusí vyhovovať všetkým čitateľom.
⬤ Mohla by byť vnímaná ako vhodnejšia pre mladšie ženy, najmä pre tie, ktoré sú v počiatočnom štádiu riešenia problémov s obrazom tela.

(na základe 80 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Image Restored - Includes Six-Session Video Series: Tear Down Shame and Insecurity to Experience a Body Image Renovation

Obsah knihy:

Tento interaktívny prístup k problematike telesného vzhľadu zahŕňa maľovanky, podnety na písanie denníkov a terapeutove postrehy, ktoré vás upevnia v Božej láske a vybudujú vás v pravde.

Ste unavení z toho, že bojujete so svojím telom - a so svojimi myšlienkami o svojom tele? Rachael Gilbertová bojovala so zahanbením, keď nespĺňala svoj vysnívaný obraz tela. Potom si ako inštruktorka fitnes a licencovaná poradkyňa špecializujúca sa na poruchy príjmu potravy uvedomila, koľkí z nás pochovávajú tú istú bolestivú neistotu. Ale udržiavanie si vzhľadu je vyčerpávajúce. Potrebujeme obnovu zvnútra.

V knihe Image RESTored Rachael ponúka odborné vedenie, maľovanky, Písmo, modlitby, podnety na písanie denníka a odkaz na online výučbové videá, ktoré vám pomôžu zažiť skutočnú slobodu. Pri učení sa uvidíte celé svoje ja novým spôsobom:

Biblický pohľad na stravovanie, chudnutie, kondíciu a sebadôveru zakorenenú v Božej láske. Stratégie inšpirované poradcom, ktoré vám pomôžu oceniť, ako vás Boh stvoril. Ako preformulovať príbehy, ktoré formovali váš postoj k vášmu telu. Nástroje na prekonanie porovnávania a traumy. Spôsoby, ako používať myšlienky a pocity tak, aby vám pomáhali, a nie vás sabotovali.

Táto kresťanská pracovná kniha o telesnom obraze, bohatá na duchovné a terapeutické poznatky, vás pozýva k uzdraveniu a zdraviu, ktoré sa začína poznaním Božej lásky k vám - mysli, duši, telu a duchu.

„Existuje univerzálnejší zápas ako ten, ktorý sa týka nášho pohľadu na vlastné telo? Satan vie, že je to ľahký terč, a úprimne povedané, v Cirkvi sa o ňom veľmi často nehovorí. Preto som veľmi rád, že Rachael Gilbertová napísala túto knihu. Páči sa mi, ako mieša reálne skúsenosti s biblickým pohľadom na svet a odbornosť terapeuta. Som presvedčený, že v Cirkvi je práve teraz taká potreba tejto knihy, a niet lepšej osoby, ktorá by ju mohla napísať, ako Rachael. “

-z predslovu Roberta Morrisa, staršieho pastora zboru Gateway Church a autora knihy The Blessed Life

Predkladá vydavateľstvo Esther Press: Vydavateľstvo Ester: Knihy pre odvážne ženy

Táto interaktívna študijná príručka obsahuje bezplatný QR kód a URL adresu na prístup ku všetkým šiestim videám a ďalší obsah na pútavé štúdium v skupine alebo samostatne. Nasledujú názvy relácií a časy videí, ktoré vám pomôžu pri plánovaní:

1 Základný kameň poradcu / Video Chat One 8:41

2 Counselor's Cornerstone / Video Chat Two 9:02

3 Counselor's Cornerstone / Video Chat Three 8:23

4 Poradcov rohový kameň / Video chat štyri 7:10

5 Poradcov rohový kameň / videochat päť 8:53

6 Poradcov rohový kameň / videochat šesť 7:20