Obnovenie sivého pitia: 30-dňová cesta k zdraviu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Grey Drinking Reset: A 30 Day Journey to Wellness

Obsah knihy:

V priebehu rokov som mal mnohokrát pocit, že pijem príliš veľa alebo že by som si mal dať od pitia pauzu. Niekoľkokrát som sa pokúsil prestať piť. Dokonca som vydržal niekoľko týždňov alebo mesiacov bez pitia (hoci aj počas týchto období "nepitia" som si sem-tam potajomky dal pohár vína a cítil som sa na seba veľmi hrdý, že som taký zdržanlivý).

Ale určite som si počas svojej samovoľnej prestávky v pití pomyslel: "Prečo sa tak obmedzujem? Nemusím byť v otázke alkoholu taká "všetko alebo nič". Môžem si dať pohár vína k večeri." Alebo som si svoje pitie racionalizoval slovami: "V Európe si dávajú pohár vína k obedu a večeri. Keby som bol v Európe, ani by som nerozmýšľal, koľko vína vypijem. Naše názory na alkohol sú v Severnej Amerike také upäté."

Takže by som opäť začal piť.

"Carrie je jeden z najosvietenejších, najosobitejších ľudí, akých som kedy stretla. Carrie mi pomohla prekonať temné časy a som jej za to navždy vďačný. Vidí za masku, za bolesť a hovorí a počúva naše skutočné ja. Pomohla položiť základy človeka, ktorým som dnes.".

Paul F

"Keď som stretol Carrie, bol som stratený, zlomený a takmer som to vzdal. Carrie mi svojím všeobecným a individuálnym prístupom pomohla znovu nájsť samého seba, znovu sa mať rád a obdarovala ma nástrojmi, informáciami a vedením, ktoré mi naďalej pomáhajú zostať triezvym a žiť svoj život ako najlepší človek, akým môžem byť. Som jej navždy vďačný.".

Kelly H

"Súcitná, uzemnená a vtipná Carrie je skutočne nadaná na to, aby sa ostatní cítili videní a vypočutí. Carrie bola jasným svetlom v inak temnom období môjho života. Navždy budem vďačná za súcit a vedenie.".

Caitlin A

"Carrie vás hlboko podporným a osobným spôsobom prevedie 30-dňovou cestou, počas ktorej skúmate svoj vzťah k alkoholu; osvetlí vám, ako môže alkohol ovplyvňovať vaše zdravie a vzťahy. Ak ste si niekedy kládli otázku: "Pijeme príliš veľa? " - 30-dňový reset je určený pre vás."

Janet S