Obnova: Oslobodenie sa od negatívneho myslenia, úzkosti a depresie

Recenzie čitateľov

Kniha „Renew“ od Julie Wintersovej poskytuje kresťanský prístup k zlepšeniu duševnej pohody, ponúka praktické rady, akčné body a podnety na písanie denníkov. Mnohí čitatelia ju považovali za transformujúcu, povzbudzujúcu a poučnú, takže je použiteľná pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoju náladu, aj keď nebojuje s depresiou. Niektorí kritici však mali pocit, že autor obviňuje jednotlivcov z ich depresie, a tvrdili, že kladie ďalšiu záťaž na tých, ktorí už trpia problémami s duševným zdravím.

Kniha podnecuje k zamysleniu, je zrozumiteľná a ponúka praktické rady zakorenené v Písme. Obsahuje akčné body, podnety na písanie denníka a množstvo informácií o duševnom zdraví. Mnohí čitatelia zistili, že kniha mení život, pomáha pri úzkosti a depresii a oceňujú jej pohľad zameraný na Boha. Vnímajú ju ako relevantnú pre široké publikum, ponúkajúcu nádej a konkrétne kroky na obnovu.

Niektorí čitatelia sa domnievajú, že autor obviňuje obete depresie z ich stavu, a naznačujú, že sa možno nedostatočne zaoberá zložitosťou problémov duševného zdravia. Tento pohľad by mohol byť pre tých, ktorí bojujú s depresiou, odrádzajúci, pretože naznačuje, že príčinou ich zápasov je ich vzťah s Kristom. Kritici tvrdia, že tento postoj je škodlivý a nevzťahuje sa na iné choroby.

(na základe 58 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Renew: Breaking Free from Negative Thinking, Anxiety, and Depression

Obsah knihy:

Je váš život definovaný radosťou?

Toľko ľudí sa pripravuje o možnosť prežívať v živote trvalú radosť, pretože toxické myšlienky, ktoré prijímajú, otvárajú dvere úzkosti a depresii.

V knihe ReNew vás Julie Winterová prevedie biblickým riešením: Obnovte svoju myseľ. Objavte, ako môžu vaše myšlienky určovať mieru radosti, ktorú prežívate, a úroveň víťazstva, ktorú dosiahnete.

Prostredníctvom ľahko čitateľných, silných kapitol sa naučíte:

⬤ Prelomiť dohodu s toxickým myslením tým, že sa naučíte, ako vziať svoje myšlienky do zajatia a odovzdať ich Kristovi.

⬤ Pochopiť tri -stromy svojej mysle- a chrániť sa pred jedovatými stromami nevery a neodpustenia.

⬤ Prijať uzdravenie uvoľnením odpustenia.

⬤ Udržiavať svoj myšlienkový život zdravý, vyživovaný a zameraný na osud.

⬤ Udržujte si radosťprostredníctvom správneho pohľadu na svoju identitu v Kristovi.

⬤ Noste Božiu výzbroj a používajte každú položku na odstránenie lží zameraných na váš osud.

⬤ Aktivujte moc vyhlasovania Písma, pripomínania si svedectiev a uvoľňovania vďačnosti.

⬤ Osloboďte sa od hanby, viny a iných pevností, ktoré nepriateľ používa, aby vás udržal v otroctve.

Obnovená myseľ je vašou zbraňou proti nepriateľským lžiam a kľúčom k kráčaniu v nadprirodzenej radosti.

Obsahuje akčné body a otázky na zamyslenie pre ďalšie štúdium a aplikáciu. )