Obedník: Obedový box: 75+ jednoduchých a chutných receptov na obedy na cestách

Pôvodný názov:

Lunchbox: 75+ Easy and Delicious Recipes for Lunches on the Go

Obsah knihy:

Povinná kuchárska kniha obedov, na ktoré sa môžete tešiť celé dopoludnie! Viac ako 75 receptov (a množstvo stratégií a tipov) na chutné obedy a misky, na ktorých si pochutná celá vaša rodina.

Rozlúčte sa s rovnakým nudným, obmedzeným striedaním obedov a privítajte nové obľúbené jedlo každého dňa! Lunchbox obsahuje doslova mesiace receptov na chutné, sýte, výživné a lahodné jedlá - zaručene vydržia čerstvé až do obeda. Vďaka kapitolám o polievkach, sendvičoch, šalátoch, teplých miskách, studených miskách, múčnikoch a obedoch - ako aj jednoduchým, uspokojivým občerstveniam a sladkostiam, ktoré si môžete pribaliť k obedu - vás tieto jednoduché recepty nadobro vytrhnú z obedovej rutiny.

Každý recept obsahuje tip "Pripravte sa vopred", ktorý presne uvádza, čo sa dá pripraviť vopred, ako aj "Tip na balenie", ako si zabaliť vyvážený a krásny obed; jednotlivé kroky sú jednoduché a všetky prísady nájdete v miestnom obchode s potravinami. Okrem receptov sú tu aj stratégie balenia obedov a viactýždňové plány jedál, ktoré vám pomôžu efektívne naplánovať jedálny lístok a čas, zefektívniť prípravu jedla a vyhnúť sa tak stresujúcej rannej kríze. Nechýbajú ani špeciálne upozornenia - napríklad "Výborné pre deti" - a všetky recepty sú úplne bez orechov. Nájdete tu množstvo vegánskych a vegetariánskych možností, sezónne návrhy na teplé a studené počasie a tiež možnosti vhodné do mrazničky.

V Lunchboxe si každý nájde niečo pre seba. Či už sa vraciate do kancelárie alebo do školy, Lunchbox je plný uspokojivých receptov a nápadov, ktoré vám pomôžu správne začať deň.