Obe nohy na zemi: Na nohách: Úvahy zvonku

Recenzie čitateľov

Kniha Marshalla Ulricha „Obe nohy na zemi: je hlbokým skúmaním dôležitosti kontaktu s prírodou a riskovania v živote. Kombinuje jeho vzrušujúce príbehy o extrémnych vytrvalostných dobrodružstvách so životnými lekciami zameranými na hľadanie cieľa a vitality prostredníctvom zážitkov v prírode. Kniha povzbudzuje čitateľov, aby si uvedomili osobný rast, ktorý prichádza z posúvania hraníc, a zároveň úprimne diskutovali o fyzických a emocionálnych nákladoch, ktoré sú s tým spojené.

⬤ Inšpiratívne príbehy o extrémnych dobrodružstvách vrátane výstupu na Everest a prechodu Údolím smrti, ktoré motivujú čitateľov k tomu, aby sa sami pre seba stali výzvou.
⬤ Ponúka zmysluplné životné lekcie o spojení s prírodou a hľadaní cieľa.
⬤ Dobre organizovaná a reflexívna štruktúra, ktorá využíva živly (Zem, Vzduch, Oheň, Voda) ako tematických sprievodcov.
⬤ Pokorný a prívetivý štýl rozprávania, ktorý osloví široké publikum, nielen športovcov.
⬤ Podnecuje k hlbšiemu vnímaniu prírody a osobnému rastu.

⬤ Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že extrémne atletické výkony sú nad ich sily, a mohli by ich odradiť.
⬤ Zameranie na Ulrichove osobné zážitky nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí sa nezaujímajú o dobrodružné športy.
⬤ Nedostatočná hĺbka niektorých tém môže u čitateľov vyvolať túžbu po rozsiahlejšom rozpracovaní niektorých tém alebo dobrodružstiev.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside

Obsah knihy:

Ste vystresovaní, unavení z odpovedania na pípanie telefónu a počítača. Vaše deti majú príliš veľa času pred obrazovkou.

Neviete, kde bolo vypestované alebo odchované vaše ďalšie jedlo. Jedna z najlepších foriem terapie je jednoduchá: vyjdite von a zostaňte vonku - tak často a tak dlho, ako môžete. V knihe Obe nohy na zemi Marshall Ulrich presadzuje "odpojenie, aby ste sa znovu spojili" a nabáda vás, aby ste trávili čas bez pripojenia, jedli jedlo, ktorého pôvodu rozumiete, a prinútili sa vyskúšať niečo odvážne a osobne presvedčivé.

Vezme vás späť do obdobia svojej mladosti, keď na mliečnej farme odvážal seno, lapal po dychu na vrchole Mount Everestu, bežal cez spaľujúcu horúčavu púšte Gobi a plavil sa na hrebeni obrovských oceánskych vĺn pri Maroku. Naučil sa, že fyzické spojenie s prírodným svetom je životne dôležité pre zdravie tela a duše.

Že len tieto outdoorové zážitky vás podrobia skúškam ohňom, očistia vo vode, vyrazia vám dych a uzemnia vás k zemi. Vaše dobrodružstvá na prírodných miestach - od prechádzok v parku alebo kempovania až po extrémnejšiu izoláciu v džungli alebo na odľahlej rieke - vás môžu opäť priviesť do kontaktu s tým, kto ste; akí dokážete byť odolní, vynaliezaví a vytrvalí.

Marshall Ulrich účinkoval v: Je členom Coloradskej bežeckej siene slávy spolu s olympionikmi Frankom Shorterom, Karou Goucherovou a Jenny Simpsonovou a je bohatým objektom pre vedcov a autorov, ktorí študujú a píšu o vytrvalostných športoch, vrátane prác univerzity v Essexe, fyziológov cvičenia, kardiológov a psychológov. Objavil sa aj v knihách Born to Run od Christophera McDougala, To the Edge od Kirka Johnsona, Explorers of the Infinite od Marie Coffey a ďalších.