O.G. Waisted!

Obsah knihy:

Nie je pochýb o tom, že udržiavanie štíhlejšieho pásu má sexi aj zdravé výhody. Tento inšpiratívny, výživovo-obrázkový článok vám pomôže podporiť dosiahnutie nového zdravšieho ja spolu so vzhľadom sexi postavy s viac "hodinovými hodinami".

Nadmerné množstvo brušného tuku sa spája so zdravotnými problémami, ako sú cukrovka, vysoký krvný tlak a kardiovaskulárne ochorenia. Rodinná anamnéza a genetika vás môžu vystaviť ešte vyššiemu riziku. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa tukové bunky hromadia v strednej časti tela - sú to faktory ako zlá strava, nedostatok pohybu a každodenný stres.

Ak ste originálne dievča (OG), ktoré má za sebou desaťročia dospievania, vaším osudom pravdepodobne nie je stať sa hollywoodskym sexsymbolom alebo modelkou Instagramu. Stále však môžete žiť zdravším životným štýlom, vďaka ktorému sa budete cítiť sexy a vyzerať krásne v každom veku. Mesačné tipy obsiahnuté v tejto obrázkovej knihe a inšpiratívnom sprievodcovi stravovaním vám pomôžu podporiť vás v dosiahnutí sexy a formujúcejších sa tvarov, štíhlejšieho pásu!