Nulový stav - úvod

Recenzie čitateľov

V recenziách používateľov knihy Nulový stav od Iqbala Singha sa kniha opisuje ako účinná príručka na svojpomoc, ktorá kladie dôraz na emocionálnu kontrolu, pozitivitu a koncept „nulového stavu“ na osobný rast a porozumenie. Čitatelia oceňujú autorovu zrozumiteľnosť, praktické prístupy a pútavý štýl písania, vďaka ktorým sú zložité myšlienky prístupné. Mnohí vyzdvihujú, ako kniha podnecuje k sebareflexii a zlepšeniu v rôznych oblastiach života.

⬤ Názorný a pútavý štýl písania, ktorý je ľahko zrozumiteľný.
⬤ Poskytuje praktické tipy a cvičenia, ktoré pomáhajú čitateľom pestovať pozitivitu a emocionálnu kontrolu.
⬤ Podporuje sebareflexiu a uvedomenie si oblastí života, ktoré je potrebné zlepšiť.
⬤ Ponúka jedinečný a upokojujúci pohľad na zvládanie emócií.
⬤ Pozitívne ohlasy na autorovu schopnosť jednoducho a efektívne vysvetliť zložité koncepty.

⬤ Niektorí čitatelia možno očakávali nedokonalosti, keďže ide o autorovu prvú knihu, ale žiadne nenašli.
⬤ Niekoľkým sa kniha mohla zdať viac zameraná na koncepčné myšlienky než na rozsiahle podrobné stratégie.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Zero State - Introduction

Obsah knihy:

Nulový stav ponúka úplne nový koncept chápania emócií a poskytuje nový prístup k sebapoznávaniu a sebakontrole. Ako jednotlivci sa v každodennom živote stretávame s rôznymi prekážkami, vnútornými aj vonkajšími.

Na to, aby sme mohli tieto výzvy účinne riešiť, je nevyhnutné dôkladne porozumieť sebe samému. Je nevyhnutné uvedomiť si, že účasť má väčší význam ako víťazstvo alebo prehra a proces je cennejší ako výsledok.

Pestovanie tohto spôsobu myslenia si vyžaduje sebareflexiu a pevné ovládanie našich emócií a duševných stavov. Spomedzi všetkých duševných stavov je nulový stav najúčinnejším pomocníkom pri sebapoznávaní.