Nové pravidlá menopauzy: Príručka Mayo Clinic o perimenopauze a ďalších obdobiach

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje dôležité informácie týkajúce sa menopauzy, ktoré sú užitočné najmä pre tých, ktorí sa s touto témou ešte len zoznamujú, a zároveň je zrozumiteľná a informatívna. Môže sa zdať zdrvujúca alebo depresívna, ale ponúka cenné poznatky na lepšie pochopenie menopauzy.

⬤ Informatívna a zrozumiteľne napísaná
⬤ užitočná pre začiatočníkov
⬤ plná údajov na diskusiu so zdravotníckymi pracovníkmi
⬤ nabáda netrpieť v tichosti.

⬤ Môže byť depresívne na čítanie
⬤ nie je vhodné pre odborníkov, ktorí hľadajú hlboké lekárske informácie
⬤ primárne sa zameriava na osoby s malými alebo žiadnymi lekárskymi znalosťami.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic Guide to Perimenopause and Beyond

Obsah knihy:

Návaly horúčavy, problémy so spánkom, priberanie na váhe, perimenopauza, menopauza - nič z toho sa v Sexuálnej výchove neprebralo! V skutočnosti sa o tom často nehovorí ani v ordinácii lekára.

Táto kniha nastupuje, aby zaplnila túto dieru ako definitívny sprievodca prechodom do menopauzy, hormonálnou zmenou v strednom veku, ktorá u žien spúšťa kaskádu fyzických a psychických zmien. Doktorka Stephanie Faubionová prináša svoje odborné poznatky o súčasnej liečbe a výskume spolu s úprimným, reálnym prístupom, aby pomohla ľuďom pochopiť, ako sa menia pravidlá ich tela - a čo s tým môžu urobiť.

Kniha rozdelená do troch hlavných častí vedie čitateľov k pochopeniu menopauzy, jej zvládnutiu a prosperite v nasledujúcich rokoch. Nový a aktualizovaný obsah zohľadňuje rôznorodé skúsenosti skutočných žien s menopauzou a zahŕňa historický pohľad na menopauzu, diskusiu o súčasnom boome „femtech“ a o tom, ako byť dôvtipným spotrebiteľom zdravotnej starostlivosti, rozšírené informácie o pochopení a zvládaní perimenopauzy a najnovšie múdrosti a nástroje na zvládanie príznakov menopauzy.