Nové návyky, nové ja - Denný denník o jedle a cvičení: (8,5 x 11) Veľká veľkosť: Fitness tracker na vypestovanie lepšieho ja (8,5 x 11)

Nové návyky, nové ja - Denný denník o jedle a cvičení: (8,5 x 11) Veľká veľkosť: Fitness tracker na vypestovanie lepšieho ja (8,5 x 11) (Adil Daisy)

Pôvodný názov:

New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size

Obsah knihy:

Snažíte sa lepšie si vyberať potraviny a jesť zdravšie? Pracujete na rozvoji fitness a zlepšovaní kondície?

Táto kniha je vaším komplexným zdrojom, ktorý vám pomôže stať sa zdravšími.

Bude sa vám páčiť. Je roztomilá, jednoduchá, prehľadná, ľahko použiteľná a veľmi dobre usporiadaná. Teraz môžete sledovať, čo jete a ako ste aktívni, a vyhodnotiť, čo môžete zmeniť na svojom jedálničku a každodenných návykoch.

Táto kniha je plná ľahko použiteľných funkcií:

⬤ 12 týždňov denného cvičenia a stránky s denníkom stravovania, na ktorých môžete sledovať sacharidy, bielkoviny, tuky, kalórie, cvičenie a to, ako sa cítite.

⬤ Týždenný plánovač jedál a zoznam potravín.

⬤ celkové a týždenné ciele.

⬤ Sledovanie hmotnosti a telesných mier.

⬤ Týždenné sledovače návykov.

⬤ .

Podrobnosti:

✔Veľký formát 8. 5 "x11. 0" (22x28cm)

✔Vysokokvalitný papier 60lb (90g/m2)

✔Premiový lesklý dizajn obálky

Ideálny každodenný spoločník na ceste k tomu, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781716239014
Autor:
Adil Daisy
Vydavateľ:
Tokyodaigakushuppankai
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Songwriting Journal: Roztomilý rukopisný papier pre malých hudobníkov a milovníkov hudby - písanie...
Tokyodaigakushuppankai
Písanie piesní pre dievčatá a malých hudobníkov...
Songwriting Journal: Roztomilý rukopisný papier pre malých hudobníkov a milovníkov hudby - písanie nôt a textov - Songwriting Journal: Cute Music Composition Manuscript Paper for Little Musicians and Music Lovers - Note and Lyrics writing Staff Paper -
Mesačné a týždenné platby a organizér účtov pre malé podniky: Záznamník optimálneho formátu (8,5 x...
Tokyodaigakushuppankai
Spravujte svoje peniaze Tento jednoduchý finančný...
Mesačné a týždenné platby a organizér účtov pre malé podniky: Záznamník optimálneho formátu (8,5 x 11):: Sim - Small Business Monthly & Weekly Bill Payment & Organizer: Simple Financial Journal Keep Your Budget Organized Optimal Format Notebook (8,5 x 11):: Sim
Môj prvý denník Draw and Write: Úžasný zošit na kreslenie a písanie pre deti v predškolskom veku a v...
Tokyodaigakushuppankai
★ Rozvíjajte fantáziu svojich detí ★...
Môj prvý denník Draw and Write: Úžasný zošit na kreslenie a písanie pre deti v predškolskom veku a v 2. ročníku ZŠ; mäkká väzba, 8,5 x 11
Záznamník mojich túr Krok za krokom do liečivej sily prírody - My Hikes Trail Log Book Stepping Into...
Tokyodaigakushuppankai
Tento turistický denník je určený pre milovníkov...
Záznamník mojich túr Krok za krokom do liečivej sily prírody - My Hikes Trail Log Book Stepping Into The Healing Power of Nature
Off Roading Log Book Extrémny šport: Dobrodružstvo na vedľajších cestách - Zásahy do ciest - Púštne...
Tokyodaigakushuppankai
Zaznamenaj všetky svoje dobrodružstvá pri plazení...
Off Roading Log Book Extrémny šport: Dobrodružstvo na vedľajších cestách - Zásahy do ciest - Púštne cesty - Zápisník pretekov - Inžinierstvo vozidiel - Optimálny formát - Off Roading Log Book Extreme Sport: Back Roads Adventure - Hitting The Trails - Desert Byways - Notebook Racing - Vehicle Engineering- Optimal Format
Rozkošný papier na písanie v materskej škole s linkami pre deti ABC Zošit s bodkovanými...
Lightning Source Inc
Zošit pre základné školy na precvičovanie písania...
Rozkošný papier na písanie v materskej škole s linkami pre deti ABC Zošit s bodkovanými linajkovanými listami pre žiakov K-3 - Adorable Kindergarten writing paper with lines for ABC kids Notebook with Dotted Lined Sheets for K-3 Students
Nové návyky, nové ja - Denný denník o jedle a cvičení: (8,5 x 11) Veľká veľkosť: Fitness tracker na...
Tokyodaigakushuppankai
Snažíte sa lepšie si vyberať potraviny a jesť...
Nové návyky, nové ja - Denný denník o jedle a cvičení: (8,5 x 11) Veľká veľkosť: Fitness tracker na vypestovanie lepšieho ja (8,5 x 11) - New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size
Denník malých podnikov Sledovanie výdavkov Sledovanie príjmov Mesačný rozpočtový pracovný list...
Tokyodaigakushuppankai
Tento denník je ideálny pre osobné použitie, malé...
Denník malých podnikov Sledovanie výdavkov Sledovanie príjmov Mesačný rozpočtový pracovný list Týždenné a denné sledovanie výdavkov: Základné informácie o účtovníctve na zaznamenávanie príjmov a výdavkov. - Small Business Logbook Expenses Income Tracker Monthly Budget Worksheet Weekly and daily Expense Tracker: Accounting Essentials To Record Income and E
Cestovný denník: Cestovný denník pre ženy a mužov, cestovný denník pre deti, 10 - Travel Journal:...
Lightning Source Inc
Život je cesta a tie najlepšie cesty stoja za to,...
Cestovný denník: Cestovný denník pre ženy a mužov, cestovný denník pre deti, 10 - Travel Journal: Amaizing Vacation Journal 8,5 x 11 Lined Blank Softcover Travel Journal for Women and Men, Travel Journal for Kids, 10
Denník mojich túr po stopách: Pamäťová kniha na zápisky o dobrodružstvách / denník na sledovanie túr...
Tokyodaigakushuppankai
Turistický denník Denník určený pre milovníkov...
Denník mojich túr po stopách: Pamäťová kniha na zápisky o dobrodružstvách / denník na sledovanie túr s podnetmi na zapisovanie - skvelý nápad na darček pre turistov, kampe - My Hikes Trail Journal: Memory Book For Adventure Notes / Log Book for Track Hikes With Prompts To Write In - Great Gift Idea for Hiker, Campe
Účtovná kniha: Záznamy o príjmoch a výdavkoch: (8,5 x 11): Záznamy o príjmoch a výdavkoch - Ledger...
Tokyodaigakushuppankai
Mesačný a týždenný plánovač rozpočtu Spravujte...
Účtovná kniha: Záznamy o príjmoch a výdavkoch: (8,5 x 11): Záznamy o príjmoch a výdavkoch - Ledger Book: Record Income & Expenses: Simple Money Management Large Size (8,5 x 11): Record Income & Expenses
Listy môjmu budúcemu manželovi: Láska Poznámky denník Podnety pre listy drahému budúcemu manželovi...
Lightning Source Inc
Tento prázdny linajkovaný zápisník má na obálke...
Listy môjmu budúcemu manželovi: Láska Poznámky denník Podnety pre listy drahému budúcemu manželovi Svadobný deň darček valentínsky zošit darček Láska neporiadok - Letters to my future Husband: Love Notes Journal Prompts for Letters to Dear Future Husband Wedding Day Gift valentine's day notebook gift Love Mess
Denník vďačnosti pre mamičky Príručka na pestovanie postoja vďačnosti: Denník vďačnosti pre...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dni začínajú vďačnosťou Denník vďačnosti...
Denník vďačnosti pre mamičky Príručka na pestovanie postoja vďačnosti: Denník vďačnosti pre zaneprázdnené mamy Optimálny formát (6 x 9) - Gratitude Journal for Moms Guide to cultivate an Attitude of Gratitude: Prompted Journal for busy moms Optimal Format (6 x 9)
Ranné kúzlo Denník vďačnosti Inšpirujúce podnety na stanovenie zámerov a celodenný život s...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dni začínajú vďačnosťou Ranné kúzlo vás...
Ranné kúzlo Denník vďačnosti Inšpirujúce podnety na stanovenie zámerov a celodenný život s vďačnosťou: Príručka na pestovanie postoja vďačnosti O - The Morning Magic Gratitude Journal Inspiring Prompts to Set Intentions and Live with Gratitude All Day: Guide To Cultivate An Attitude Of Gratitude O
Hudobný rukopisný zošit pre deti - Music Manuscript Notebook For Kids
Lightning Source Inc
Ideálna hudobná kniha pre začiatočníkov, mladých hudobníkov, skladateľov a...
Hudobný rukopisný zošit pre deti - Music Manuscript Notebook For Kids
Ako kresliť roztomilé zvieratá: Úžasný pracovný zošit Naučte sa kresliť rôzne zvieratá Spojte bodky,...
Lightning Source Inc
Premeňte svoje kreatívne deti na nádejných...
Ako kresliť roztomilé zvieratá: Úžasný pracovný zošit Naučte sa kresliť rôzne zvieratá Spojte bodky, kreslenie a vyfarbovanie krok za krokom - How to Draw Cute Animals: Amazing Workbook Learn to Draw diferents Animals Connect the Dots, Step-by-Step Drawing and Coloring
Denník na písanie piesní: Roztomilý rukopisný papier na písanie hudby pre malých hudobníkov a...
Tokyodaigakushuppankai
Písanie piesní pre dievčatá a malých hudobníkov...
Denník na písanie piesní: Roztomilý rukopisný papier na písanie hudby pre malých hudobníkov a milovníkov hudby - papier na písanie nôt a textov - - Songwriting Journal: Cute Music Composition Manuscript Paper for Little Musicians and Music Lovers - Note and Lyrics writing Staff Paper -
Zachovajte pokoj, mám na to tabuľku: Vtipný kancelársky zápisník - 8,5 x 11 prázdny linkovaný darček...
Tokyodaigakushuppankai
ZOZNAM ZOZNAMU Jednoduchý a elegantný zošit...
Zachovajte pokoj, mám na to tabuľku: Vtipný kancelársky zápisník - 8,5 x 11 prázdny linkovaný darček pre spolupracovníkov - kompozičný zošit - Jou
Denník vďačnosti pre otcov Príručka na pestovanie postoja vďačnosti Mindfulness & Reflection Denník...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dni začínajú vďačnosťou Denník vďačnosti pre...
Denník vďačnosti pre otcov Príručka na pestovanie postoja vďačnosti Mindfulness & Reflection Denník cvičení na pár minút denne a žiť svoj L - Gratitude Journal for Dads Guide to cultivate an Attitude of Gratitude Mindfulness & Reflection Exercise Diary for a Few Minutes a Day and Live Your L
Moja prvá kniha aktivít Bodka k bodke pre deti 2+ - My first Dot to Dot Activity book for Kids...
Lightning Source Inc
Premeňte svoje kreatívne deti na nádejných...
Moja prvá kniha aktivít Bodka k bodke pre deti 2+ - My first Dot to Dot Activity book for Kids 2+
Zachovajte pokoj, mám na to tabuľku: Vtipný kancelársky zápisník - 8,5 x 11 prázdny linkovaný darček...
Tokyodaigakushuppankai
ZOZNAM ZOZNAMU Mám na to tabuľku Jednoduchý a...
Zachovajte pokoj, mám na to tabuľku: Vtipný kancelársky zápisník - 8,5 x 11 prázdny linkovaný darček pre spolupracovníkov - kompozičný zošit - Jou
Podrobnosti Zápisník z hmoty: Sada: Elegantný valentínsky darček, denníkový zápisník - prázdny...
Tokyodaigakushuppankai
Elegantný valentínsky darček, denník - prázdny...
Podrobnosti Zápisník z hmoty: Sada: Elegantný valentínsky darček, denníkový zápisník - prázdny kompozičný zošit, ideálny darček pre všetkých zamilovaných -100 linkovaných - Details Matter Notebook: Elegant Valentine's Day Gift, Journal Diary Notebook - Blank Composition Book, perfect Gift For All lovers -100 lined
Zachovajte pokoj, mám na to tabuľku: Elegantný armádny obal - vtipný kancelársky zápisník - 8,5 x 11...
Tokyodaigakushuppankai
ZOZNAM ZÁZNAMOVÝCH STRÁNOK ✔ Vhodný pre...
Zachovajte pokoj, mám na to tabuľku: Elegantný armádny obal - vtipný kancelársky zápisník - 8,5 x 11 prázdny linkovaný darček pre spolupracovníkov - kompozičný zošit - Jour
Milujem ťa Šťastný valentínsky zápisník: Elegantný denník pre zamilovaných - krásny darček pre ňu...
Tokyodaigakushuppankai
Ideálny, elegantný, jednoduchý a pohodlný...
Milujem ťa Šťastný valentínsky zápisník: Elegantný denník pre zamilovaných - krásny darček pre ňu zápisník šťastný Valentín - 8,5x11
Môjmu priateľovi: Prečo ťa milujem: (8,5 x 11 ) 100 strán prázdny zošit s mriežkou - To My Boyfriend...
Lightning Source Inc
Tento prázdny mriežkový zápisník obsahuje na obale...
Môjmu priateľovi: Prečo ťa milujem: (8,5 x 11 ) 100 strán prázdny zošit s mriežkou - To My Boyfriend Why I Iove You: Valentine's Day Notebook Gift Love Messages Journal Love Notes Dairy (8,5 x 11 ) 100 Pages Blank Grid Notebook
Šťastný Valentín Môj zápisník lásky: (8,5 x 11) 100 strán prázdny linkovaný mliečny časopis...
Lightning Source Inc
Tento 100-stranový linajkovaný zápisník je ideálny...
Šťastný Valentín Môj zápisník lásky: (8,5 x 11) 100 strán prázdny linkovaný mliečny časopis Elegantný darček pre vašich zaľúbencov - Happy Valentine's Day My Love Notebook: Amaizing Gift Journal (8,5 x 11) 100 pages Blank Lined Dairy Elegant Gift for your Lovers
Môj denník vďačnosti: Úžasný zápisník na precvičovanie pozitívnych afirmácií - vďačnosť a vedomá...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dni začínajú vďačnosťou Môj denník vďačnosti...
Môj denník vďačnosti: Úžasný zápisník na precvičovanie pozitívnych afirmácií - vďačnosť a vedomá vďačnosť, aby ste sa cítili pokojnejšie a naplnenejšie - My Gratitude Journal: Amazing Notebook to Practice Positive Affirmation - Gratitude & Mindful Thankfulness to Feel More Peaceful & Fulfilled
Plán je byť šťastné dievča veci 2021: Kalendár s inšpiratívnou obálkou Plánovanie na každý deň s...
Tokyodaigakushuppankai
Celoročný denný plánovač na rok 2021 S potešením...
Plán je byť šťastné dievča veci 2021: Kalendár s inšpiratívnou obálkou Plánovanie na každý deň s datovanými dennými a mesačnými rozpismi, - The Plan is To Be Happy Girl Things 2021: Calendar View Spreads with Inspirational Cover Day-to-Day Planning Featuring Dated Daily & Monthly Spreads,
Čarovná kuchárka Recepty Listový šalát Denník štíhlych a čistých receptov a jedálenských plánov, do...
Tokyodaigakushuppankai
Zapíšte si svoje obľúbené recepty na jedno miesto...
Čarovná kuchárka Recepty Listový šalát Denník štíhlych a čistých receptov a jedálenských plánov, do ktorých sa dá zapísať: Prázdna kuchárska kniha Optimálny formát (6 x 9) - Magic Cookbook Recipes Lettuce Leaf Journal Lean and Clean Recipes and Meal Plans to write In: Blank Cookbook Optimal Format (6 x 9)
Sledovanie osobných výdavkov: Osobný zošit na sledovanie denných výdavkov Ideálny na sledovanie...
Lightning Source Inc
Pripravte sa na rok 2021 Tento organizér na...
Sledovanie osobných výdavkov: Osobný zošit na sledovanie denných výdavkov Ideálny na sledovanie cestovných nákladov, rodinných výletov, finančné plánovanie 8,5 x 11, - Personal Expense Tracker: Daily Expense Tracker Organizer Log Book Ideal for Travel Cost, Family Trip, Financial Planning 8.5 x 11 Notebook,
Moja prvá maľovanka: Úžasná detská kniha s roztomilými a jednoduchými 40 obrázkami na učenie slovnej...
Tokyodaigakushuppankai
Moja prvá omaľovánka je tu Ideálne pre chlapcov...
Moja prvá maľovanka: Úžasná detská kniha s roztomilými a jednoduchými 40 obrázkami na učenie slovnej zásoby a vyfarbovanie zručností pre batoľatá a deti Ucho - My first Coloring Book: Amazing Children's Book with Cute & Simple 40 Pictures to Learn vocabulary and Coloring Skills For Toddlers & Kids Ear
Zápisník Lets Flamingle: Vtipný a jedinečný obal Plánovanie dňa na deň s rozpismi Denný organizér...
Tokyodaigakushuppankai
S potešením vám predstavujeme náš nový komplexný...
Zápisník Lets Flamingle: Vtipný a jedinečný obal Plánovanie dňa na deň s rozpismi Denný organizér pre magický rok 2021 (8,5 x 11) Veľký formát - Lets Flamingle Notebook: Funny and unique Cover Day-to-Day Planning Featuring Spreads Daily Organizer for a Magical 2021 (8,5 x 11) Large Size
Denník vďačnosti pre deti: Denný denník vďačnosti pre deti na precvičovanie vďačnosti a všímavosti...
Tokyodaigakushuppankai
Denník vďačnosti pre deti je ideálny spôsob, ako...
Denník vďačnosti pre deti: Denný denník vďačnosti pre deti na precvičovanie vďačnosti a všímavosti kreatívnym a zábavným spôsobom - veľký formát 8,5 x 11 - Gratitude Journal for Kids: A Daily Gratitude Journal for Kids to practice Gratitude and Mindfulness in a Creative & Fun Way - Large Size 8,5 x 11
Bodkovaný zápisník: Jemne farebný dizajn bodkovaného zápisníka/žurnáluVeľký (8,5 x 11) bodkovaný...
Lightning Source Inc
Ideálny, elegantný, jednoduchý a pohodlný papier...
Bodkovaný zápisník: Jemne farebný dizajn bodkovaného zápisníka/žurnáluVeľký (8,5 x 11) bodkovaný kompozičný zápisník - Dot Grid Notebook: Softly Colored Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook
Bodkovaný zápisník: Elegantný čierny bodkovaný zápisník/žurnálVeľký (8,5 x 11) bodkovaný zápisník -...
Lightning Source Inc
Ideálny, elegantný, jednoduchý a pohodlný papier...
Bodkovaný zápisník: Elegantný čierny bodkovaný zápisník/žurnálVeľký (8,5 x 11) bodkovaný zápisník - Dot Grid Notebook: Elegant Black Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook
WTF Is my Password: Abecedný zápisník na ochranu hesiel používateľských mien a webových stránok Malý...
Lightning Source Inc
Už nikdy nezabudnite tieto heslá.Perfektne veľký...
WTF Is my Password: Abecedný zápisník na ochranu hesiel používateľských mien a webových stránok Malý formát 6 x 9 - WTF Is my Password: Alphabetical Logbook to protect your Passwords Usernames and Websites Small Size 6 x 9
Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande...
Tokyodaigakushuppankai
37 úplne jedinečných dinosaurích omaľovánok pre...
Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande taille: 8,5 x 11. - Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande taille: 8,5 x 11.
WTF Is my Password: Úžasný zelený maskovací denník pre všetky vaše webové stránky, používateľské...
Lightning Source Inc
Už nikdy nezabudnite tieto heslá.Perfektne veľký...
WTF Is my Password: Úžasný zelený maskovací denník pre všetky vaše webové stránky, používateľské mená a heslá Malý rozmer 6 x 9 - WTF Is my Password: Amazing Green Camouflage Logbook for all your Websites, Usernames and Passwords Small Size 6 x 9
123 vecí BIG & JUMBO Omaľovánky: 123 strán na vyfarbovanie! Ľahké, veľké a jednoduché obrázkové...
Tokyodaigakushuppankai
Premeňte svoje kreatívne deti na nádejných...
123 vecí BIG & JUMBO Omaľovánky: 123 strán na vyfarbovanie! Ľahké, veľké a jednoduché obrázkové omaľovánky pre batoľatá, deti vo veku 2-6 rokov, rané učenie, - 123 things BIG & JUMBO Coloring Book: 123 Coloring Pages! Easy, Large and Simple Pictures Coloring Books for Toddlers, Kids Ages 2-6, Early Learning,
Dot Grid Notebook (Zápisník s bodovou mriežkou): Veľký (8,5 x 11) Dot Grid Composition Notebook:...
Lightning Source Inc
Ideálny, elegantný, jednoduchý a pohodlný papier...
Dot Grid Notebook (Zápisník s bodovou mriežkou): Veľký (8,5 x 11) Dot Grid Composition Notebook: Army Design Dotted Notebook/Journal - Dot Grid Notebook: Army Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Tokyodaigakushuppankai
Lightning Source Inc

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)