Nová reflexia: Vytváranie svojho najlepšieho ja

Recenzie čitateľov

Kniha je interaktívnym sprievodcom svojpomocou, ktorý ponúka cenné poznatky a cvičenia, ktoré čitateľom pomôžu zorientovať sa v ich minulosti a zlepšiť ich budúcnosť. Je chválená za to, že je to ľahké čítanie plné inšpiratívneho obsahu a praktických rád pre osobný rast. Autorka sa delí o svoje vlastné životné skúsenosti, vďaka čomu je obsah príbuzný a autentický.

Inšpiratívny obsah, ľahké čítanie, praktické cvičenia na svojpomoc, príbuzné osobné príbehy autorky, ponúka stratégie na osobný rast, pomáha čitateľom identifikovať a zvládať negatívne emócie, podporuje sebapoznanie a porozumenie, má priateľský a upokojujúci tón.

Niektorým čitateľom sa môže zdať príliš zjednodušená alebo základná a nemusí poskytovať hlbokú analýzu alebo pokročilé techniky osobného rozvoja.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

A New Reflection: Creating Your Best Self

Obsah knihy:

Ste hodní, dôležití a na tomto svete na vás záleží. Súhlasíte alebo nesúhlasíte? Ak nesúhlasíte, dúfam, že po prečítaní tejto knihy zmeníte názor.

Všetci sme výnimoční a jedineční, každý svojím vlastným spôsobom, no zároveň nás spájajú podobné životné skúsenosti. Svoje pravé ja však skrývame. Skrývate bolesť za svoj úsmev, nosíte ťažké brnenie, ktoré vás chráni pred zranením, a zdá sa vám, že žijete na autopilota? Cítite sa zaseknutí, akoby ste sa viezli na nekonečnej horskej dráhe a opakovali rovnaké správanie a vzorce? Ste emocionálne vyčerpaní? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, možno si budete chcieť vytvoriť nový odraz a vidieť sa takí, akí naozaj ste - úžasní!

Čo ak je váš úsmev úprimný, pancier zmizol a vy ste odhalili svoju skutočnú identitu a vyhlásili svoj životný cieľ?

Môžete! Vytvorením nového odrazu. Vydajte sa na túto cestu so mnou, keď sa s vami podelím o vlastné skúsenosti spolu s účinnými zručnosťami a stratégiami, ktoré vám preukázateľne pomôžu uskutočniť pozitívne zmeny vo vašom živote. Naučíte sa prekonávať prekážky, zranenia, chyby a nepríjemné pocity - a vytvoríte si tú najlepšiu verziu seba samého.

Chcete milovať človeka, ktorým ste, a venovať si láskavosť a súcit, ktoré si zaslúžite? Spojme sa prostredníctvom slov, skúseností a aktivít na týchto stránkach. Na konci tejto cesty nájdete svoje pravé ja.