Pôvodný názov:
Low Carb Diet: The Fastest And Easiest Way To Rapid Fat Loss, Irrepressible Energy And Change Your Lifestyle (Complete Guide To The L
Obsah knihy:
Najužitočnejšia kniha pre vás, ak plánujete začať s nízkokalorickým životným štýlom a spáliť všetok tuk alebo ak plánujete prirodzene kontrolovať hladinu cukru v krvi a zostať bez liekov. Táto kniha vám v tom pomôže tým, že vám umožní vychutnať si obľúbené indické jedlá a zároveň zostať na nízkej hladine sacharidov.
Táto kniha obsahuje recepty s nízkym obsahom sacharidov na raňajky, obed a večeru. Obsahovala aj recepty na nápoje a občerstvenie. Každý recept obsahuje nutričné informácie s podrobnými údajmi o počte kalórií a nutričnom zložení.
V tejto krátkej, ale účinnej knihe sa dozviete osvedčené kroky a stratégie, ako dodržiavať cyklovanie s nízkym obsahom uhľohydrátov a dosiahnuť výsledky chudnutia, ktoré ste vždy chceli. Táto kniha obsahuje aj recepty na jednoduchú prípravu cyklického stravovania, ktoré určite splnia vaše ciele v oblasti chudnutia. Po prečítaní tejto knihy získate úplné pochopenie toho, ako správne dodržiavať cyklickú diétu a pripravovať chutné jedlá, ktoré nezničia vaše ciele chudnutia a zavedený diétny plán.
Existuje veľa kuchárskych kníh o diéte s nízkym obsahom uhľohydrátov a ak si prezeráte túto, potom ste si pravdepodobne kúpili iné knihy. Pravdepodobne ste oboznámení so základmi nízkosacharidovej diéty a to, čo skutočne hľadáte, sú praktické recepty a nové nápady, ktoré môžete pridať do svojho každodenného varenia.
