Nikto nevie, aké problémy som videl: The Emotional Lives of Black Women

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 365 hlasoch.

Pôvodný názov:

Nobody Knows the Trouble I've Seen: The Emotional Lives of Black Women

Obsah knihy:

Čierne ženy sú krásne, inteligentné a schopné - ale väčšinou sú silné. Uznávaná klinická psychologička, Dr. Inger Burnett-Zeigler, chváli silu žien a zároveň skúma, ako trauma a nepriazeň osudu viedli k hlbokej emocionálnej bolesti a formovali ich spôsob, akým kráčajú svetom.

Sila černošských žien je úzko spätá s ich nepriznaným utrpením. Odhaduje sa, že osem z desiatich prežilo nejakú formu traumy - sexuálne zneužívanie, domáce násilie, chudobu, opustenie v detstve, boli obeťami/svedkami násilia a pravidelne sa konfrontovali s rasizmom a sexizmom. Z publikácie Nobody Knows the Trouble I've Seen vyplýva, že trauma často ovplyvňuje duševnú a fyzickú pohodu. Môže prispieť k stresu, úzkosti, posttraumatickej stresovej poruche a depresii. Neriešená môže viesť k hypertenzii, cukrovke, srdcovým ochoreniam, prejedaniu sa, zneužívaniu alkoholu a drog a ďalším chronickým zdravotným problémom.

Dr. Burnett-Zeiglerová vysvetľuje, že obraz silnej černošky nezohľadňuje naliehavosť potrieb černošských žien, ktoré musia byť identifikované, aby mohli viesť bohatý život. Zasahuje do jej vzťahov a schopnosti fungovať zo dňa na deň. Psychologička prostredníctvom všímavosti a súcitnej starostlivosti o seba ponúka metódy na vytvorenie autentickej sily zvnútra.

Tento informatívny sprievodca uzdravením, mení život, ukazuje černošským ženám, ako uprednostniť seba a nájsť každodenné radosti v sebahodnotení, ako aj objaviť plnosť a krásu vo svojej sile i zraniteľnosti.