Nikdy si neber život

Recenzie čitateľov

Táto kniha slúži ako cenná svojpomocná príručka určená jednotlivcom, ktorí čelia myšlienkam na samovraždu, a poskytuje okamžité opatrenia, osobné príbehy a zdroje podpory. Kombinuje rady týkajúce sa duševného zdravia s praktickými informáciami o výžive a sebahodnotení.

Kniha ponúka okamžitú pomoc osobám v kríze, obsahuje pútavé osobné príbehy, poskytuje podrobné zdroje, ľahko sa číta a obsahuje cenné informácie o výžive a duševnom zdraví.

Niektorí čitatelia môžu obsah považovať za intenzívny a môžu ho vnímať skôr ako rýchlu príručku než ako hĺbkové skúmanie problémov duševného zdravia.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Never Take Your Life

Obsah knihy:

Je to kniha myšlienok a mnohých príbehov o samovražde a živote s depresiou od ženy, ktorá zomrela a vrátila sa späť do života. Ja som tá žena. Medzi témami, ktoré spomínam, sú chémia mozgu, chémia tela, finančné ťažkosti, nevyliečiteľná choroba, láska, sex, alkohol, pouličné drogy, depresia, bipolárna porucha, schizofrénia, posttraumatická stresová porucha, hnev, strach, reč tela, megavitamíny, výživa, muzikoterapia, meditácia, modlitba a vibrácie vo vesmíre. Príbehy a skúsenosti pochádzajú z môjho vlastného života alebo z mojich poznatkov.

Keď som v televíznych správach počul reportáž o aktuálnych štatistikách samovrážd, vyvolalo to vo mne záchvat paniky. Každých dvanásť minút sa v tejto krajine stane samovražda. Uvádzalo sa, že denne spácha samovraždu dvadsaťdva veteránov. Moja dcéra spáchala samovraždu. Ďalšie osoby, ktoré som poznal, spáchali samovraždu. Veľmi dobre si uvedomujem ťažkosti, ktoré vedú k samovražde.

V celej tejto knihe vám poskytnem informácie o krokoch, ako tomuto konaniu zabrániť. Túto knihu by som nenapísal, keby ma neznepokojovala naša epidémia samovrážd. Toto písanie je pokusom poskytnúť vám nové myšlienky o tom, prečo sa nám to deje. Pri výskume o samovraždách som zistil niekoľko nezvyčajných skutočností. Správy uvádzajú, že viac bohatých ľudí pácha samovraždu ako chudobných. Taktiež štyrikrát viac mužov spácha samovraždu ako žien. Mojím cieľom je poskytnúť vám viac informácií o problémoch vedúcich k depresii, ktorá spôsobuje samovraždu.