Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Keď som niekedy smutný je detská kniha, ktorá pomáha mladým čitateľom pochopiť a zvládnuť pocity smútku a depresie. Podporuje otvorenú diskusiu medzi deťmi a vychovávateľmi o emóciách, ponúka praktické stratégie zvládania a cenné zdroje pre dospelých. Príbeh v kombinácii so živými ilustráciami predstavuje deťom koncept smútku zrozumiteľným spôsobom a poskytuje rodičom a pedagógom návod, ako podporiť deti, ktoré sa s týmito pocitmi vyrovnávajú.
Výhody:Dobre napísaný a zrozumiteľný pre deti, umožňuje deťom vyjadriť svoje pocity, obsahuje cenné zdroje a stratégie zvládania pre deti aj dospelých, krásne ilustrovaný, slúži ako skvelý začiatok rozhovoru pre rodiny, zaoberá sa dôležitou témou zrozumiteľným spôsobom.
Nevýhody:Hoci je kniha zameraná na deti, niektoré recenzie naznačujú, že nemusí úplne zachytiť zložitosti depresie a rodičia alebo opatrovatelia, ktorí hľadajú hlbšie poznatky, môžu potrebovať ďalšie zdroje nad rámec tejto knihy.
(na základe 19 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Sometimes When I'm Sad
Obsah knihy:
Citlivý a podporný príbeh, ktorý pomáha malým deťom rozpoznať a zvládnuť smútok.
"Teraz, keď som smutný, stále niekedy plačem. Stále sa niekedy schovávam. Ale len na malú chvíľu. Pretože teraz už viem, ako sa cítiť lepšie." Smútok môže byť zdrvujúcou emóciou, najmä pre malé deti. Je však dôležité vedieť, kedy sa smútok dá prekonať a kedy svedčí o väčšom probléme.
Kniha Keď som niekedy smutný je neoceniteľným svojpomocným zdrojom, ktorý pomáha deťom rozpoznať smútok alebo depresiu a ponúka užitočné spôsoby, ako ich zvládnuť, ako napríklad:
⬤ Pohovoriť sa o tom s rodičom alebo dôveryhodnou dospelou osobou či poradcom.
⬤ Kresliť smútok pastelkami.
⬤ Uvoľniť napätie stláčaním hliny.
⬤ Behať a skákať vonku.
⬤ Pozorovať prírodu.
V jemnom, na deti zameranom texte sa nikdy nepoužíva slovo depresia, ale tento jednoduchý príbeh ponúka vstupný bod pre dospelých aj deti, aby včas rozpoznali a riešili príznaky detskej depresie.
Tento aktuálny zdroj je úžasne jemným spôsobom, ako urobiť kroky k odstráneniu stigmy okolo duševných chorôb. Špeciálna časť na konci knihy poskytuje podporu pre dospelých, od vysvetlenia rozdielu medzi smútkom a depresiou až po užitočné nástroje na zvládanie choroby. Je obzvlášť užitočná pre poradcov, sociálnych pracovníkov, učiteľov, rodičov a všetkých ostatných dospelých, ktorí sa starajú o deti, ktoré bojujú s temnými pocitmi.
