Nie ste to, čo vážite: Ukončite svoju vojnu s jedlom a objavte svoju skutočnú hodnotu

Recenzie čitateľov

Knihu „Nie si to, čo vážiš“ od Lisy Bevere čitatelia označili za transformačný zážitok, ktorý spochybňuje spoločenské normy týkajúce sa obrazu tela a sebaúcty. Povzbudzuje čitateľov, aby našli svoju identitu nad rámec hmotnosti a vzhľadu, čím podporuje uzdravenie a sebaprijatie. Mnohé posudky vyzdvihujú duchovný aspekt knihy a jej silné posolstvo o oslobodení sa od problémov so sebaobrazom.

Mnohým čitateľom kniha zmenila život a pripisujú jej zásluhu na tom, že im pomohla vyliečiť problémy so sebaobrazom, znovu sa spojiť s vierou a objaviť hlbší pocit vlastnej hodnoty. Autorka poskytuje zasvätený komentár k spoločenským tlakom týkajúcim sa fyzického vzhľadu a ponúka stratégie na pestovanie sebalásky a pozitívneho obrazu tela. Čitatelia oceňujú, že kniha presahuje rámec diét a zameriava sa na emocionálny a duchovný rast.

Niektorí čitatelia poznamenali, že kniha neposkytuje tradičný diétny plán a nemusí byť vhodná pre tých, ktorí hľadajú prísne usmernenia na chudnutie. Niekoľko z nich vyjadrilo sklamanie z autorkiných osobných anekdot, pretože mali pocit, že sa s nimi nemôžu plne stotožniť. Okrem toho sa objavila kritika týkajúca sa autorovho pohľadu na otázky týkajúce sa hmotnosti, čo naznačuje pocit domýšľavosti, ktorý by mohol niektorých čitateľov odradiť.

(na základe 83 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You Are Not What You Weigh: End Your War with Food and Discover Your True Value

Obsah knihy:

Je načase, aby sa ženy prestali merať podľa čísel na váhe! Koľko žien je unavených z tyranie diét? Milióny! Lisa Bevere sa s otvorenosťou a jemným duchom delí o silné poznatky a oslobodzujúce princípy, ktoré objavila vďaka svojmu osobnému boju s hmotnosťou.

Táto kniha, ktorá zmení život žien, im umožní: - naučiť sa, ako si určiť a udržať ideálnu hmotnosť- objaviť strhujúce pravdy z Božieho slova, ktoré ich oslobodia od lží tohto sveta- vymeniť svoje sebavedomie za hlbšie vedomie Boha- vymaniť sa z ničivého cyklu diét Táto kniha obsahuje aj inšpirujúce svedectvá od pôvodného vydania v auguste 1999.