Nervový prelom: Nájsť slobodu od strachu a úzkosti vo svete, ktorý ich živí

Recenzie čitateľov

Kniha Nervový prelom od Christy Boulwareovej získala prevažne pozitívne recenzie za jej úprimný a zrozumiteľný prístup k riešeniu úzkosti a depresie z kresťanského pohľadu. Mnohí čitatelia zistili, že kniha je účinným zdrojom informácií, ktorý ponúka praktické nástroje, osobné príbehy a odkazy na Písmo, ktoré rezonujú s ich osobnými zápasmi. Niektorí kritici však tvrdia, že autor možno nie úplne chápe realitu, ktorej čelia mnohí jednotlivci, ktorí sa zaoberajú týmito problémami, najmä tí, ktorí nemajú silný podporný systém.

⬤ Poskytuje zrozumiteľné, osobné príbehy, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Ponúka praktické tipy a stratégie na prekonanie úzkosti a strachu.
⬤ Zahŕňa Sväté písmo a vieru, vďaka čomu je vhodná pre kresťanské publikum.
⬤ Podporuje zmysel pre komunitu a uznáva spoločné boje s úzkosťou a depresiou.
⬤ Ľahko sa číta a je prístupná pre všetkých poslucháčov.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že autor nie je v kontakte s realitou života mnohých ľudí, najmä tých, ktorí nemajú silný systém podpory.
⬤ Niekoľko kritikov spomína, že niektoré návrhy, ako napríklad odchod zo zamestnania kvôli starostlivosti o seba, nie sú pre každého reálne.
⬤ Zameranie na osobné skúsenosti sa nemusí páčiť tým, ktorí hľadajú klinickejšie alebo medicínsky založené diskusie o úzkosti.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Nervous Breakthrough: Finding Freedom from Fear and Anxiety in a World That Feeds It

Obsah knihy:

Vyčerpanosť a náhlenie nie sú odznakom cti.

V našom svete zúri strach a úzkosť - ťarcha, ktorú nesieme a ktorá má hlboké fyzické následky. Každý deň sa usilovne naháňame a snažíme sa viac, naše priority sa nezhodujú s prioritami nášho Spasiteľa - snažíme sa odovzdať svoj život do jeho vôle. Veríme, že naše superženské sklony sú úžasné, hoci v skutočnosti sú alarmujúce. Čo bude treba urobiť, aby sa loď rozkývala natoľko, že sa prebudí naša duša? Úplné nervové zrútenie?

Diagnóza ťažkej panickej a úzkostnej poruchy odpovedala na túto otázku Christy Boulwareovej. Jej rýchly, vysoko riadený a nesprávne nastavený život ju nakoniec dostihol. Nakoniec sa zo superženy stala superžena, ktorá sa pozerá na zbrane na podlahe svojej spálne. Počas svojej cesty k uzdraveniu sa Christy naučila, ako prekonať strach a úzkosť vo svete, ktorý obe emócie živí. Či už ste na pokraji zrútenia, uprostred neho, alebo sa obávate, že k nemu smerujete - táto kniha vám ukáže, ako môže zrútenie viesť k prelomu. Už sme stratili dosť času životom v strachu; začnime žiť v slobode!

Prostredníctvom tejto knihy sa čitateľ:

- Odložiť superženské sklony a objaviť, ako sa úplne odovzdať dôveryhodnému Bohu.

- Zastavte úzkosť skôr, ako sa začne, tým, že rozpoznáte jej dymové alarmy.

- Rozpoznajte bezbožné myšlienky a nahraďte ich skôr, ako sa vymknú spod kontroly.

- Zistite, prečo prítomnosť strachu neznamená, že vaša viera je slabá.

- Objavte, kde veda dopĺňa Božie slovo, aby ste dosiahli vyvážený prístup k prekonávaniu úzkosti.