Nepreháňajte to s maličkosťami... a sú to všetko maličkosti: Jednoduché spôsoby, ako zabrániť tomu, aby maličkosti ovládli váš život

Recenzie čitateľov

Kniha Don't Sweat the Small Stuff od Richarda Carlsona je svojpomocná kniha, ktorá ponúka praktické rady na zvládanie každodenného stresu tým, že sa sústredíte na drobné nepríjemnosti. Zdôrazňuje všímavosť, trpezlivosť a dôležitosť uprednostňovania duševnej pohody. Kniha je napísaná zrozumiteľne, vďaka čomu sa rady dajú ľahko začleniť do každodenného života, a mnohí čitatelia považujú jej jednoduché a hlboké postrehy za transformačné. Niektorí však majú pocit, že rady sa môžu opakovať, byť príliš zjednodušené alebo sentimentálne.

⬤ Osviežujúce a praktické rady na zvládanie stresu.
⬤ Prístupný štýl písania, ktorý uľahčuje pochopenie konceptov.
⬤ Podporuje všímavosť a pozitívny pohľad, čím podporuje vnútorný pokoj.
⬤ Krátke kapitoly uľahčujú každodenné čítanie.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú, že sa im zmenili životné postrehy a perspektívy.

⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za opakujúci sa.
⬤ Kritici tvrdia, že rady sú príliš zjednodušené alebo že ide o zdravý rozum.
⬤ Niektoré názory môžu niektorým pripadať príliš sentimentálne alebo klišéovité.
⬤ Niekoľko čitateľov uvádza, že sa nestotožňujú so všetkými prezentovanými myšlienkami.

(na základe 1411 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life

Obsah knihy:

Táto prelomová inšpiratívna príručka - klasika v žánri svojpomoci - vám ukáže, ako sa pozrieť na problémy z nadhľadu, znížiť stres a úzkosť pomocou malých každodenných zmien a nájsť cestu k dosiahnutiu svojich cieľov.

Medzi poznatky, ktoré odhaľuje, patrí aj to, ako: Považujte svoje problémy za potenciálnych "učiteľov" Robte jednu vec naraz Podeľte sa o svoju slávu s ostatnými Naučte sa dôverovať svojej intuícii