Nepreháňajte to

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 39 hlasoch.

Pôvodný názov:

Don't Sweat It

Obsah knihy:

Vtipný, úprimný a optimistický - osviežujúci a aktuálny sprievodca menopauzou a perimenopauzou pre modernú ženu.

Zabudnite na mýty a dezinformácie, uznávaná spisovateľka Nicky Pellegrino urobila v tejto posilňujúcej a úprimnej knihe prácu za vás. Obsahuje najnovšie výskumy o všetkom od hormonálnej substitučnej liečby cez prírodné terapie až po návaly horúčavy a informácie o tom, ako môže menopauza ovplyvniť všetko od vašej hmotnosti cez pamäť a spánok až po prudko stúpajúcu hladinu úzkosti a chýbajúce libido...

V tomto úžasne úprimnom, srdečnom a vtipnom skúmaní reality menopauzy sa Nicky delí o svoje vlastné postrehy o tejto často náročnej fáze života a vedie rozhovory s odborníkmi, aby získala najnovšie, dôveryhodné výskumy o mnohých možnostiach, ktoré ženám pomôžu správne sa rozhodnúť.

S optimistickým prístupom k zvládaniu „zmeny“ pomôže kniha Don't Sweat It zmeniť spôsob, akým ženy prežívajú menopauzu a perimenopauzu, a ukáže, ako môže byť ich život ešte lepší.