Nepodliehať panike: Stopárov sprievodca panikou

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking

Obsah knihy:

Nepodliehajte panike: Stopárov sprievodca panikou je návod na zvládanie záchvatov paniky, ktorý napísal spisovateľ, ktorý ich už dlho zažíva.

Caleb Nichols opisuje svoje vlastné skúsenosti s panikou a to, čo zistil, že sa deje z neurologického hľadiska, a zároveň sa delí o metódy, ktoré mu pomohli zorientovať sa v živote s panickou poruchou.