Neorganizovaná myseľ: Neorganizovaný mozog: Tréning mozgu s ADHD, aby ste získali kontrolu nad svojím časom, úlohami a talentmi

Recenzie čitateľov

Kniha „The Disorganized Mind“ od Nancy Rateyovej je zdrojom informácií zameraným na poskytovanie poznatkov a stratégií pre osoby s ADHD. Kniha, ktorú napísala autorka s osobnou skúsenosťou s ADHD, je oceňovaná pre svoje praktické návrhy a zrozumiteľné príklady. Niektorí čitatelia ju však považujú za ťažko zrozumiteľnú kvôli dlhým anekdotám zameraným na bohatých jednotlivcov, čo ju robí menej zrozumiteľnou pre tých, ktorí sa nenachádzajú v podobnej situácii.

⬤ Ponúka praktické stratégie zvládania ADHD.
⬤ Napísal ju autor s osobnými skúsenosťami a odbornými znalosťami v oblasti psychológie.
⬤ Obsahuje zrozumiteľné prípadové štúdie a príklady.
⬤ Podporuje sebavýchovu a pochopenie vlastnej ADHD.
⬤ Empatický a podporný tón v celej knihe.

⬤ Niektoré anekdoty sú dlhé a zameriavajú sa na bohatých jednotlivcov, čo nemusí nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
⬤ Kniha sa môže zdať rozvláčna a zdĺhavá tým, ktorí hľadajú jednoduché tipy.
⬤ Kritici spomínajú, že prvé kapitoly vyzerajú skôr ako propagácia autora než ako priama pomoc.
⬤ Niektorým čitateľom chýba praktická, individuálna stratégia v aspekte sebavýchovy.

(na základe 140 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents

Obsah knihy:

Miliónom dospelých s diagnózou ADHD poskytne odborný návod, čo môžu urobiť, aby svoj život využili čo najlepšie. Nepozornosť, nesprávny časový manažment, prokrastinácia, impulzívnosť, roztržitosť a ťažkosti s prechodmi, ktoré často idú ruka v ruke s ADHD, sa dajú prekonať vďaka jedinečnému prístupu, ktorý Nancy Rateyová prináša pri zmene tohto správania.

Kniha Dezorganizovaná myseľ sa zaoberá bežnými problémami, s ktorými sa stretávajú dospelí s ADHD:

"Kam sa podel čas? ".

"Urobím to neskôr, aj tak vždy pracujem lepšie pod tlakom.".

"Pred stretnutím si ešte raz skontrolujem e-mail...".

"Účty zaplatím zajtra - tak budem mať čas ich nájsť.".

Profesionálna trénerka a odborníčka na ADHD Nancy Rateyová pomáha čitateľom lepšie pochopiť, prečo im ADHD prekáža a čo s tým môžu urobiť. Nancy Rateyová rozumie výzvam, ktorým čelia dospelí s ADHD, z osobného aj profesionálneho hľadiska a dokáže každému pomôcť posunúť sa vpred a dosiahnuť väčší úspech. Mnohí jedinci s ADHD žijú v zmätku. Nemusí to tak byť. Môžete sa rozhodnúť a predstaviť si, ako sa veci môžu zmeniť - táto kniha vás naučí, ako na to. Pomocou stratégií ADHD, ktoré fungovali u iných a budú fungovať aj u vás, ako aj tým, že sa naučíte organizovať, plánovať a určovať si priority, odstránite prekážky každodenného života s istotou a úspechom, o ktorom sa vám možno predtým ani nesnívalo.

Nancy Rateyová má overené stratégie, ktoré pomôžu každému s ADHD sústrediť sa, udržať si správny smer a urobiť veci - a konečne získať od svojej práce a života to, čo chce.