Nenávidím behanie a ty môžeš tiež: Ako začať, pokračovať a nájsť zmysel v iracionálnej vášni

Recenzie čitateľov

V recenziách sa vyzdvihuje, že kniha je zábavným, vtipným a zrozumiteľným skúmaním bežeckých skúseností. Povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoje osobné cesty, a poskytuje motiváciu bez toho, aby sa zamerala na technické bežecké pokyny.

Čitatelia knihu chvália za jej humor, prívetivosť a povzbudenie. Vnímajú ju ako skvelý motivačný nástroj pre skúsených bežcov aj začiatočníkov, ktorý ponúka pohľad na motiváciu behu a rieši bežné problémy. Ilustrácie a grafy sú tiež označované za príjemné a zvyšujú príťažlivosť knihy.

Niektorí recenzenti uvádzajú, že kniha nemusí byť vhodná pre tých, ktorí hľadajú tradičnú príručku o tom, ako behať, alebo seriózne technické rady. Niekoľkí sa vyjadrujú, že sa zameriava najmä na bežných bežcov, čo nemusí nájsť odozvu u elitných alebo súťažných športovcov.

(na základe 136 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

Obsah knihy:

Kniha Nenávidím beh a ty môžeš tiež je vtipný, úderný a motivujúci sprievodca behom na dlhšie vzdialenosti, ako by sa niekomu mohlo zdať rozumné - či už ide o päťkilometrový beh alebo maratón.

Brendan Leonard, publicista časopisu Outside, zostavovateľ rebríčka a dlhoročný bežec, sa v knihe vyjadruje k vzťahu lásky a nenávisti, ktorý majú všetci bežci k tomuto športu. Rozoberá beh v termínoch, ktoré oslovia každého, kto sa niekedy snažil vyjsť z dverí a ísť si zabehať: ako sa cítiť pohodlne, keď je to nepohodlné, ako začať v malom a vydržať, že chôdza je úplne legitímna bežecká stratégia a ako si vytvoriť vlastnú definíciu úspechu.

Kniha I Hate Running and You Can Too (Nenávidím beh a ty tiež), plná 75 tabuliek a grafov, ktoré čitateľom poskytujú rozumný spôsob uvažovania o behu, rozoberá realitu tréningových a pretekových kilometrov, ako si udržať motiváciu a čo robiť, keď sa stretnete s neúspechmi. Kniha Nenávidím beh a ty môžeš tiež ukazuje čitateľom, že beh sa vám nebude vždy páčiť (niekedy ho budete dokonca nenávidieť), ale ak budete jednoducho pokračovať, možno sa ho naučíte aj milovať.