Neľútostná medicína: Prelomové praktiky na uzdravenie tela a naštartovanie ducha

Recenzie čitateľov

Kniha Anny Forrestovej „Fierce Medicine“ je silným a surovým opisom jej osobnej cesty za uzdravením prostredníctvom jogy, ktorá poukazuje na zložité problémy pri prekonávaní traumy. V knihe sa spájajú memoáre s praktickou jogovou terapiou, zdieľajú sa v nej Anine postrehy a stratégie liečby a zároveň poskytuje autentický pohľad na osobnú transformáciu. Opisuje sa ako podnetná a vhodná pre každého na ceste uzdravovania, hoci niektorí čitatelia považovali jej intenzitu za náročnú.

⬤ Autentické a surové písanie, ktoré rezonuje s čitateľmi.
⬤ Ponúka praktické stratégie na prekonanie traumy a uzdravenie.
⬤ Kombinuje osobné memoáre s jogovou terapiou, vďaka čomu sa stáva príťažlivou.
⬤ Podnecuje zvedavosť o jogu a jej liečebný potenciál.
⬤ Poskytuje hlas ženským skúsenostiam pri liečení.
⬤ Zaujme čitateľov humorom a úprimnosťou.

⬤ Pre niektorých čitateľov je intenzita knihy ťažko stráviteľná.
⬤ Štýl rozprávania nemusí plynúť tradične, čo u niektorých vyvoláva nezáujem.
⬤ Názory na niektoré témy môžu byť polarizujúce, čo vedie k nezhodám medzi čitateľmi.
⬤ Ťažká téma týkajúca sa traumy môže byť pre niektorých zdrvujúca.

(na základe 164 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit

Obsah knihy:

V knihe Fierce Medicine Ana Forrestová, charizmatická učiteľka a zakladateľka Forrest Yogy, spája fyzickú prax, východnú múdrosť a hlboký indiánsky obrad, aby pomohla liečiť všetko od závislostí a porúch príjmu potravy až po chronickú bolesť a zranenia.

Kniha Fierce Medicine je tiež čiastočne memoárovou knihou, ktorá opisuje cestu Anny Forrestovej za jej minulosťou, na ktorej pomáha ostatným. Fierce Medicine je plná užitočných jogových cvičení a učí nás, ako sa znovu spojiť so svojím telom, pestovať rovnováhu a začať žiť v harmónii so svojím Duchom.

--Seane Corn, medzinárodne uznávaná učiteľka jogy a zakladateľka projektu "Z podložky do sveta".