Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je nádherným, vizuálne príťažlivým sprievodcom meditáciou, plným rozmarných ilustrácií a stručných postrehov, ktoré ju robia prístupnou a príjemnou pre čitateľov všetkých vekových kategórií. Mnohí recenzenti oceňujú jej jednoduchosť, pozitívnosť a autentický prístup autora k duševnému zdraviu. Objavujú sa však niektoré kritické pripomienky týkajúce sa kvality tlače a vnímanej vysokej ceny za malý formát.
Výhody:⬤ Vizuálne bohaté ilustrácie
⬤ jednoduchý a zábavný úvod do meditácie
⬤ povznášajúce a pozitívne posolstvo
⬤ stručný, ale zmysluplný obsah
⬤ poslúži ako skvelý darček
⬤ rýchle čítanie vhodné pre všetky vekové kategórie
⬤ podporuje prístupnosť meditačných praktík.
Nevýhody:⬤ Nedostatočná kvalita tlače (problémy s krvácaním atramentu a čitateľnosťou)
⬤ považovaná za drahú vzhľadom na jej veľkosť a obsah
⬤ nesplnené očakávania niektorých čitateľov týkajúce sa hĺbky a veľkosti.
(na základe 51 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition
Obsah knihy:
Na chvíľu sa nadýchnite. S povznášajúcim vedením Yumi sa ponoríte hlbšie do svojej duše a objavíte pokoj, ktorý vás už obklopuje.
V knihe Nie je správny spôsob meditácie vám oceňovaná umelkyňa Yumi Sakugawa pomôže preniknúť do vášho vnútra a konečne nájsť pokoj, ktorý ste hľadali. Vďaka novému a prepracovanému obsahu ponúka každá strana jedinečný pohľad na to, ako viesť vedomejší život. Táto kniha je plná podmanivých tušových ilustrácií a povzbudivých slov, ako napríklad: „Nevadí, ak jediná vec, ktorú ste dnes robili, bolo dýchanie.“ Toto nové vydanie obsahuje minisekcie, ako napríklad:
⬤ Základy.
⬤ Vnútorné dieťa.
⬤ Láska k sebe samému.
⬤ A ďalšie.
Od jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť zlej nálady, až po návod na uskutočnenie svojich zámerov - jej lekcie vás inšpirujú k tomu, aby ste si lepšie uvedomili prítomný okamih a našli pokoj, nech už idete kamkoľvek.
