Nechajte odísť úzkostné pripútanie: 7 háčikov na vytvorenie trvalého vzťahu

Recenzie čitateľov

Kniha Ashara poskytuje praktické postrehy a hacky na zlepšenie vzťahov, najmä prostredníctvom riešenia úzkostného pripútania a zdôraznenia starostlivosti o seba. Je dobre prijímaná pre svoje prístupné písanie, humor a príklady, vďaka čomu je ľahkým a príjemným čítaním pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje osobné vzťahy.

⬤ Ľahko čitateľný a stráviteľný formát.
⬤ Ponúka praktické a zrozumiteľné tipy na budovanie zdravších vzťahov.
⬤ Zdôrazňuje dôležitosť starostlivosti o seba a osobného rastu.
⬤ Mieša humor s osobnými príbehmi, vďaka čomu je pútavý.
⬤ zrozumiteľným spôsobom poskytuje náhľad na úzkostné pripútanie.
⬤ Užitočné pre široké publikum, použiteľné pre rôzne typy vzťahov.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať rady za príliš zjednodušené alebo neformálne pre hlbšie psychologické problémy.
⬤ Niekoľko recenzií naznačuje, že hoci sú princípy dobré, pre zložitejšiu dynamiku vzťahov im môže chýbať hĺbka.
⬤ Zameranie na osobnú zodpovednosť nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí hľadajú vonkajšie riešenia.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Let Go of Anxious Attachment: 7 Hacks to Create a Relationship that Lasts

Obsah knihy:

Nechajte odísť úzkostnú pripútanosť a odhaľte tajomstvo trvalej lásky

Úzkostná pripútanosť postihuje milióny ľudí na celom svete. Vystúpiť z kolotoča úzkosti a pripútanosti k iným a naučiť sa byť pokojný a milovať sám seba je možné. Ashara Morrisová sa delí o svoje techniky, ako žiť život, ktorý vám bol určený.

Osloboďte sa od úzkostného pripútania a prijmite emocionálnu slobodu