Nechajte odísť človeka, ktorým ste bývali: lekcie o zmene, strate a duchovnej transformácii

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj hlboký a súcitný prístup k vyrovnávaniu sa so stratou, zmenou a osobnou transformáciou z budhistickej perspektívy. Čitatelia oceňujú autorovu schopnosť sprostredkovať múdrosť prístupným a zrozumiteľným spôsobom, čo z nej robí cenný zdroj informácií na sebareflexiu a rast.

⬤ Ponúka hlboké poznatky o vyrovnávaní sa so stratou a osobnej premene.
⬤ Napísaný priateľským a upokojujúcim tónom.
⬤ Čitateľom pomôže v ťažkých časoch.
⬤ Rýchle čítanie s jednoduchým jazykom, vďaka ktorému je prístupná.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia na všímavosť.
⬤ Uznávaný autor s budhistickým vzdelaním.
⬤ Vhodný na osobné zamyslenie a skupinové diskusie.

⬤ Niektorí čitatelia môžu uprednostniť hlbšie preskúmanie tém.
⬤ Nemusí vyhovovať tým, ktorí hľadajú typické svojpomocné formáty.
⬤ Formát elektronickej knihy môže byť menej vhodný na odkazovanie na konkrétne časti.

(na základe 77 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Letting Go of the Person You Used to Be: Lessons on Change, Loss, and Spiritual Transformation

Obsah knihy:

Milovaný americký láma, duchovný vodca, ktorého nenapodobiteľné svetlo a.

Živý univerzálny štýl učenia prebudil duchovnosť tisícov ľudí, sa teraz delí o osvietený prístup k zmenám a stratám, o zvládanie ťažkých emócií, ako je strach, smútok a hnev, a o úlohu krízy pri odhaľovaní nášho autentického ja.

Pre mnohých ľudí boli posledné roky charakteristické hlbokými zmenami, či už ide o finančné otrasy, politické zmeny, alebo dokonca masové straty na životoch v dôsledku chorôb a násilia. Aj na osobnej úrovni musí každý človek čeliť krivkám, ktoré mu život stavia do cesty. Budhizmus má veľa čo povedať o zmenách a nestálosti a o tom, ako sa s nimi zmysluplne vyrovnať. Zmena - či už vo veľkom alebo malom meradle - nám poskytuje najdôležitejšiu príležitosť na spoznávanie seba samých a povahy reality. Lama Surya Das z tohto zásadného poznania vytvoril napĺňajúcu a dôležitú cestu k pochopeniu a uzdraveniu seba samého a k nájdeniu pokoja.

Kniha je plná osobných príbehov, anekdot, praktických cvičení, riadených meditácií a úvah, ako aj originálnych aforizmov, ktoré sa zaoberajú tými najuniverzálnejšími životnými ťažkosťami spôsobom, ktorý je prístupný pre všetkých. Pomocou nezabudnuteľných pojmov, ako sú Cnosti protivenstva, Princíp perly („Bez vnútorného podráždenia nie je perla“) a Získavanie prostredníctvom straty, Surya pripomína čitateľom, že skrývanie sa pred zmenami a stratami je zbytočné. Naučiť sa vedome prijímať a prijímať zmeny vedie k lepšiemu pochopeniu seba samého a svojho vrodeného božského svetla.