Návyky v oblasti emocionálnej inteligencie

Recenzie čitateľov

Kniha „Návyky emocionálnej inteligencie“ od Dr. Travisa Bradberryho je dobre prijatá pre svoj komplexný a praktický prístup k zlepšovaniu emocionálnej inteligencie. Obsahuje hlboké koncepty, zrozumiteľné príklady a test, ktoré čitateľov sprevádzajú na ich ceste k sebazdokonaľovaniu. Zatiaľ čo mnohí recenzenti chvália jej pútavý štýl písania a použiteľné stratégie, niektorí kritizujú úvodné hodnotenie a považujú niektoré časti knihy za nudné alebo nedostatočne hlboké.

⬤ Ponúka cenné poznatky o emocionálnej inteligencii
⬤ praktické stratégie na aplikáciu
⬤ pútavý a prístupný štýl písania
⬤ časti sú dobre organizované
⬤ prínosné pre osobný a profesionálny rast
⬤ pozitívne ovplyvňuje vzťahy
⬤ posilňuje emocionálne zdravie a pohodu.

⬤ Niektorí považujú úvodné hodnotenie za zjednodušené
⬤ niekoľko častí môže pôsobiť nudne alebo v nich chýbajú nové myšlienky
⬤ nie sú určené na čítanie od začiatku do konca, čo by mohlo niektorých čitateľov zmiasť
⬤ niektorí kritici majú pocit, že kniha neprináša hlboké odhalenia.

(na základe 87 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional Intelligence Habits

Obsah knihy:

Návyky emocionálnej inteligencie je nová prelomová kniha od Dr. Travisa Bradberryho, autora multimiliónového bestselleru Emocionálna inteligencia 2. 0. V knihe Návyky emocionálnej inteligencie Dr. Bradberry, popredný svetový odborník na zvyšovanie EQ, ponúka množstvo praktických stratégií, ktoré vás naučia, ako si vytvoriť dobré návyky, zbaviť sa zlých návykov a osvojiť si mikrosprávanie, ktoré posunie vašu EQ do nových výšin. Obsahuje prístupový kód k aktualizovanému online vydaniu svetového testu EQ č. 1, .

The Emotional Intelligence Appraisal(R), .

Ktorý vám ukáže, ako je na tom vaše EQ dnes a ktoré nové návyky z knihy zvýšia vaše EQ najviac.

V súčasnosti už emocionálnu inteligenciu (EQ) netreba príliš predstavovať - nie je žiadnym tajomstvom, že EQ má rozhodujúci význam pre váš úspech. Ale vedieť, čo je EQ, a vedieť, ako ju využiť na zlepšenie svojho života, sú dve veľmi odlišné veci. Návyky emocionálnej inteligencie ponúkajú osvedčený rámec na zvýšenie vašej EQ prostredníctvom drobných návykov, ktoré malými krokmi prinášajú veľké zmeny. Krok za krokom sa naučíte návyky, ktoré zvýšia vaše schopnosti v štyroch základných zručnostiach EQ:

1) Uvedomovanie si seba samého.

2) Sebaovládanie.

3) Sociálne povedomie.

4) Riadenie vzťahov.

Dr. Bradberry je známy svojou schopnosťou premeniť komplikované témy na jednoduché správanie, ktoré môžete ľahko aplikovať vo svojom živote a práci. Vychádza z desiatok rokov skúseností a najnovších výskumov v oblasti psychológie a neurovedy, aby vytvoril prehľadného sprievodcu na zvýšenie vášho EQ. Naučí vás, ako:

⬤ prekonať nedostatok motivácie a pevnej vôle a vytvoriť si nové silné návyky.

⬤ zvýšiť svoju sebadôveru, sympatickosť, šťastie, sebakontrolu a duševnú silu.

⬤ vytvárať silné vzťahy zvládnutím konfliktov, komunikácie a neutralizáciou toxických ľudí.

⬤ prekonajte stres, zvýšte svoju produktivitu a staňte sa skvelým lídrom.

Návyky emocionálnej inteligencie radikálne zmenia váš pohľad na seba a svet okolo vás. A čo je ešte lepšie, poskytne vám nástroje, ktoré potrebujete na prepracovanie svojich návykov a premenu seba samého pri práci na dosahovaní svojich cieľov.