Naturvore Power

Recenzie čitateľov

Kniha kladie dôraz na prirodzené stravovanie a zmeny životného štýlu na zlepšenie zdravia, napísal ju lekár, ktorý sa delí o osobné príbehy a postrehy. Mnohí čitatelia uvádzajú, že vďaka jej návodu sa im zmenil život.

Poznatky, ktoré menia život, zrozumiteľné návody, osobné anekdoty autora, prehľadne usporiadané informácie o zdravej výžive, vzbudzujú nadšenie pre zdravší výber potravín, povzbudzujú k starostlivosti o seba a osobnej zodpovednosti za zdravie.

Niektorí čitatelia považujú knihu za príliš odbornú alebo zdĺhavú na jedno posedenie, čo môže brániť príležitostnému čítaniu.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Táto kniha má pomôcť iným ľuďom prejsť transformáciou k zdravšiemu stavu a zmysluplnejšiemu životu.

Aby človek mohol uskutočniť takúto premenu a zostať zdravý, musí mať prehľad o svojich vnútorných (biológia) a vonkajších (spoločnosť) okolnostiach. Vďaka takémuto vhľadu jasne uvidíme, že americká kultúra nás vytváraním vnútorných aj vonkajších okolností pretvára na ľudí, ktorými nechceme byť - na obéznych a chorých.

Môžeme si vybrať, že budeme zdravší, šťastnejší a produktívnejší, ale o našom úspechu rozhodnú naše vzťahy k dvom poriadkom fungovania, priemyselnému poriadku a prirodzenému poriadku.