Hodnotenie:
Knihu „Setting My Sights On Stigma: Thoughts From An Injured Mind“ od Marka Boucharda odporúčame pre prvých respondentov, vojenský personál a ich rodiny. Zaoberá sa stigmatizáciou problémov duševného zdravia v týchto profesiách a na základe autorových osobných skúseností a rozsiahleho výskumu ponúka cenné poznatky, stratégie zvládania a nádej na zotavenie.
Výhody:⬤ Ponúka skutočný pohľad na problémy duševného zdravia, ktorým čelia pracovníci prvého kontaktu a vojenský personál.
⬤ Dobre preskúmaná a informatívna, prehľadná a ľahko čitateľná forma.
⬤ Podporuje otvorenú diskusiu o duševnom zdraví a odbúrava stigmu, ktorá ho obklopuje.
⬤ Obsahuje praktické rady a stratégie zvládania.
⬤ Rezonuje so širokým publikom, nielen s prvými respondentmi, vďaka čomu sa môže týkať každého, kto čelí traume.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať tému za ťažkú a emocionálne náročnú.
⬤ Kniha je primárne zameraná na prvých respondentov, čo nemusí zaujať všetkých čitateľov.
⬤ Obmedzený marketing môže potenciálnym čitateľom sťažiť jej objavenie bez odporúčaní.
(na základe 25 čitateľských recenzií)
Setting My Sights On Stigma: Thoughts From An Injured Mind
"Wow! Mark ponúka bohatú zmes osobných postrehov a profesionálnych rád, ktoré nielenže znižujú stigmu duševného zdravia u prvých respondentov, ale posilňujú ich odolnosť. Jasne vysvetľuje dôvody odporúčaní, ktoré sú podložené vedeckým výskumom, pričom si zachováva pútavú čitateľnosť. Pri čítaní som si stále hovoril: "Áno, to hovorím svojim klientom" a "Áno, to hovoria moji klienti mne". Verím, že táto kniha poskytuje ostatným prvým respondentom dôkaz, že nie sú sami a nie sú nenapraviteľne zlomení. Ďaleko presahuje rozprávanie príbehov, aby bola naplnená posolstvom nádeje. Táto kniha je výzvou k činom pre prvých respondentov a ich agentúry, aby sa o seba lepšie starali pomocou nástrojov, ktoré im to umožnia.".
-Stephanie M. Conn, PhD.
Licencovaná psychologička, psychológia prvých záchranárov.
Autorka knihy Increasing Resilience in Police & Emergency Personnel (Zvyšovanie odolnosti policajného a záchranárskeho personálu): Autorka knihy: Posilnenie duševnej výzbroje.
Stigma Sights on Stigma.
Mark Bouchard sa delí o svoje skúsenosti s posttraumatickým stresovým zranením, ktoré utrpel v dôsledku svojej práce policajta v operátorovi pohotovostného zásahového tímu, spolu s ponaučeniami, ktoré získal počas zotavovania.
Mark sa podelí o najťažšie momenty svojej cesty vrátane rizikových telefonátov, diagnostikovania posttraumatického stresu a neúspešného psychologického vyšetrenia. Berie čitateľa na emocionálnu cestu, na ktorej sa delí o to, aké je to prežívať intenzívne zážitky ako policajt pracujúci v elitnom SWAT/ ERT tíme. Táto kniha vám živo ukáže, aké to je čeliť nemožným situáciám ako policajt v prvej línii a aké sú dlhodobé dôsledky týchto skúseností. Bola napísaná ako príručka, ktorá má pomôcť ostatným policajtom a pracovníkom prvého kontaktu zvládnuť psychologické výzvy ich kariéry.
Mark sa delí o svoje vlastné denníky, ktoré písal, keď bol mimo práce na dovolenke zo stresu s psychickým zranením. Tieto denníkové pasáže boli napísané jednému z Markových najbližších priateľov v čase, keď sa cítil zlomený. Nebol zlomený. Bol zranený, ale trvalo mu roky, kým zmenil svoje vlastné myslenie tým, že sa učil od špičkových výskumníkov a odborníkov. Teraz Mark prejavuje iný typ odvahy tým, že berie do rúk svoje najhlbšie myšlienky a pocity, tie, ktoré chcel pred všetkými skryť, a ukazuje ich svetu, aby znížil stigmu duševného zdravia.
Skutočná živá skúsenosť
"Táto kniha je "REAL - ŽIVOT - ZKÚSENOSŤ!! ' Mark premenil tragédiu na triumf nielen pre seba, ale pre všetkých, ktorí si môžu prečítať túto veľmi inšpiratívnu a poučnú knihu. Mark je príkladom skutočnej odvahy, keď sa podelil o svoj príbeh a posvietil si na najneviditeľnejšie zranenia, ktoré každý deň zažíva toľko prvých záchranárov. Je to príbeh o obetavosti a odhalenie toho, čo je v skutočnosti skutočný 'hrdina'.".
-Dr. Jody Burnettová, registrovaná psychologička.